A tigela de smoothie de framboesa-banana-tâmara mais fácil e saudável – Blogilates

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Ei pessoal!

Ok, tenho que ser honesto. Às vezes gosto de comer coisas feias e deliciosas e outras vezes, fico muito feliz quando posso fazer meus pratos parecerem de um restaurante 5 estrelas. Depende apenas do meu humor 🙂

Estou MUUUITO animado para compartilhar esta tigela de smoothie de framboesa-banana-data fácil e saudável com você hoje porque …

  1. Tem apenas 4 ingredientes (3 deles estão no título)
  2. O único passo real para fazer isso é misturar tudo
  3. Você pode completar com o que quer que esteja disponível
  4. As opções para fazer parecer que vem de um café caro na rua são INFINITAS

Mais! Essa cor rosa sonhadora? !! É totalmente natural! Vem das framboesas congeladas e é sério é o tom de rosa mais lindo que eu já comi! Se você quiser receitas mais saudáveis, fáceis e sonhadoras como esta, certifique-se de verificar meus Planos de Refeições de Jornada de 90 Dias!

Tigela de Smoothie de Data e Framboesa e Banana Saudável

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INGREDIENTES

4 tâmaras Medjool grandes com caroços
2 bananas congeladas (fatiadas)
1 xícara de framboesas congeladas
1/2 xícara de leite de amêndoa

INSTRUÇÕES

1. Misture todos os ingredientes acima juntos
2. Cubra com frutas de sua escolha (eu escolhi cranberries congelados, morangos e mirtilos)

Ok, você está pronto para tentar isso? !!! Você vai amoooooo!

Se você fizer essa receita, me marque no Instagram ou me avise nos comentários! Com que tipo de cobertura você terminou ?!



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