As dietas mais assustadoras que já existiram – Blogilates

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Ei pessoal!

Eu me encolho seriamente toda vez que ouço sobre uma nova dieta da moda. É loucura o que as pessoas farão para perder alguns quilos! A maior razão pela qual eles me assustam é porque eu fui totalmente essa garota, tentando perder alguns quilos com uma dieta ridícula.

Eu já vi o que isso faz com sua mente e seu corpo. Eu vivi isso. Dietas da moda como o suco limpa e a dieta Special K foram algumas populares que obviamente não são super sustentáveis. Mas existem algumas dietas MUITO perigosas por aí.

Só para esclarecer, eu não os recomendo. Além disso, apenas um alerta: essas dietas assustadoras podem parecer desconfortáveis ​​de se ouvir!

Ok, vamos ver quantas das dietas mais assustadoras você já ouviu falar!

Só de ler sobre isso me sinto como se estivesse sufocando. Portanto, com essa “dieta”, as pessoas basicamente absorvem algumas bolinhas de algodão em suco de laranja, suco ou qualquer outra coisa. E então eles os engolem.

O que! Aparentemente, bolas de algodão no estômago fazem você se sentir cheio. Mas aqui está a parte perigosa: a maioria das bolas de algodão está cheia de produtos químicos e pode bloquear seriamente o trato digestivo, causando enormes problemas.

A maioria das pessoas já ouviu falar disso. Ahhh, me deixa nojo! As pessoas engolem uma tênia (também conhecida como parasita) e ela vive dentro do seu corpo, ingerindo alimentos no intestino. Vocês, isso não é apenas nojento. É uma das dietas mais assustadoras porque pode matar você!

Este é um novo para mim, mas acho que existe desde os anos 70. A teoria é que você não pode comer enquanto dorme. Faz sentido … mas nesta dieta, você toma sedativos para dormir o dia inteiro. Algumas pessoas que fazem isso dormem até 20 horas por dia! Uau.

Sei que os sedativos fazem coisas terríveis ao seu corpo se você os usar em excesso. Além disso, eles são viciantes! Nenhuma evidência de que este realmente ajuda você a perder peso a longo prazo também. Passar.

Sou só eu, ou essas dietas estão ficando mais loucas? Na dieta do tubo de alimentação (também conhecida como dieta KE), você não come nenhum alimento de verdade. Em vez disso, basta obter uma fórmula de proteína e gordura através de um tubo de alimentação pelo nariz. Aparentemente, é uma solução rápida para a perda de peso no casamento, etc.

Antes mesmo de você se sentir tentado a experimentar, é muito caro (como US $ 1500 por 10 dias) e causa fadiga, hálito terrível e prisão de ventre. Faz sentido, já que provavelmente é muito difícil para o seu corpo!

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Este costumava ser conhecido como fumar. A nicotina reduz seu apetite e acho que algumas pessoas pensaram que arruinar seus pulmões e possivelmente ter câncer de pulmão valia a pena perder alguns quilos!

Algumas pessoas que procuram reduzir o peso para uma competição ou evento de modelagem evitam tudo, exceto cigarros e água que antecederam o grande dia. Agora, a maioria das pessoas que usa nicotina para perda de peso pelo menos começou a fumar a equação. Em vez disso, eles usam a nicotina como estimulante. Ainda não é uma boa escolha se você me perguntar.

Ah, a dieta que Beyonce trouxe para os holofotes. Ela usou essa para emagrecer muito em seu filme, Dream Girls, e uma das razões pelas quais essa é uma das dietas mais assustadoras é a rapidez com que se tornou popular. Celebridades têm grande influência!

O Master Cleanse envolve beber uma mistura de suco de limão, xarope de bordo e pimenta caiena … 6 a 12 vezes por dia. Ah, e sem comida sólida. Por 10 dias. Algumas variações ainda exigem chás laxantes para “preparar” a limpeza. CARAMBA. Eu nem acho que preciso dizer isso, mas este lhe dará diarréia, desidratará e ficará super cansado. Se você perder peso, ele voltará quando você começar a comer novamente. E NÃO, não vai desintoxicar você.

Essa dieta da moda tem “distúrbio alimentar” escrito em toda parte. Bem, na verdade, muitas dessas dietas fazem. Mas este realmente me incomodou! O nome torna óbvio, mas nesta dieta, você come apenas 5 mordidas em cada refeição. Ah, e você pula o café da manhã, então só recebe 5 mordidas no almoço e no jantar. Essencialmente, você está morrendo de fome.

Não parece que essa dieta seja tão popular … mas há uma razão para ser uma das dietas mais assustadoras. Parece um ataque cardíaco esperando para acontecer. O criador dessa dieta afirma que ela comeria muito pouco ao longo do dia e se concentraria mais em beber 14 (!!!!) latas de Red Bull por dia. Nenhuma perda de peso vale a pena colocar tanta cafeína em seu corpo! Tão perigoso.

Eu acho que você sabe o que eu vou dizer. Dietas da moda, dietas radicais, dietas restritivas … elas simplesmente não funcionam! A mídia social facilita o direcionamento de meninas com essas dietas extremamente perigosas que podem prejudicar seriamente seus corpos no caminho.

É por isso que sou tão apaixonado por promover uma dieta saudável com alimentos integrais e muito exercício! Esse estilo de vida é MUITO mais seguro e honesto, é MUITO mais fácil.



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