Salada Caesar Perfeita com a Melhor Receita Caesar Dressing

Faça uma deliciosa salada Caesar com alface romana crocante, croutons de massa azeda dourada, muito queijo parmesão ralado e o melhor molho Caesar (245 calorias ou 8 pontos WW). Uma boa salada Caesar tem que ser uma das saladas mais satisfatórias para pedir em restaurantes, mas eu imagino que muito poucos de nós conseguirão em casa. Talvez seja porque o molho Caesar caseiro parece intimidante. E isso faz sentido, porque enquanto a maioria das saladas se baseia em coberturas saborosas para torná-las atraentes, a deliciosa salada Caesar é toda em seu rico e cremoso molho Caesar. Mas, recentemente, depois de várias rodadas de teste de receita, eu decifrei o código sobre o curativo perfeito de Caesar e ele pode ser o melhor molho – e salada – que eu já fiz. Homemade Caesar Dressing Se molho de rancho é o clássico molho cremoso, então devemos considerar Caesar vestindo a edição de luxo. E esta receita para o molho Caesar prova isso. É ousado e forte, complexo e umami, com o sabor de parmesão, alho e limão. Verifique se você está usando um bloco de queijo parmesão e não o tipo ralado na garrafa verde, porque o sabor do queijo parmesão…

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3-2-1 Queijo Grelhado com Vegetais

Eu acho que isso pode ser o melhor queijo grelhado que eu já tive! (E eu tive muitos deles.) Eu chamo-lhe o queijo grelhado 3-2-1 porque 3 legumes com 2 tipos de queijo Real California Milk faz para 1 delicioso sanduíche. Você está olhando para a Primavera Limpe sua dieta? Em vez de cortar certos alimentos ou grupos de alimentos … considere a adição de ingredientes que são bons para você. A ideia é que você distribua alguns dos alimentos menos saudáveis ​​que deseja reduzir, com opções melhores para o consumo equilibrado de alimentos ricos em nutrientes, tanto de origem vegetal quanto de laticínios. E este sanduíche contém muitos nutrientes de ambos para ajudar com isso! Ingredientes: 4 fatias de pão integral 6 fatias de queijo provolone Real da Califórnia 1/2 xícara de queijo cheddar Real Califórnia, ralado 1 xícara de brócolis congelado espinafre punhado 2 tomates pequenos, fatiados Manteiga Real da Califórnia Instruções: Modo de preparo: Coloque os brócolis em um prato de microondas e aqueça por 3 minutos ou até que fique morno. Adicione o queijo cheddar afiado, sal e pimenta – mexa. Aqueça durante 1 – 2 minutos ou até o queijo derreter. Homogeneizar. Aqueça a panela…

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30 programas em linha do praticante da enfermeira do melhor valor – BestMedicalDegrees.com

A maioria dos americanos ouviu as notícias alarmantes de uma falta de enfermagem, mas poucos percebem que há uma falta crítica de médicos também. A Associação de Faculdades de Medicina Americanas projeta um déficit de entre 42 mil e duzentos e 1 mil médicos até 2030. Atualmente, os médicos e nutricionistas  de dietas praticantes se aposentarão, ou o pior de tudo, deixando a medicina por causa do esgotamento. É aqui que a Enfermeira Registrada de Prática Avançada (APRN) entra em cena. APRNs especialmente treinados com Mestrado em Enfermagem (MSN) com uma concentração de Prática Familiar são necessários para ajudar os médicos a gerenciar casos de pacientes excepcionais. 30 programas on-line do melhor praticante de enfermagem familiar Programas on-line ou híbridos / combinados de MSN-FNP são abundantes e a Best Medical Degrees criou uma lista de 30 desses programas para ajudar a iniciar sua pesquisa. É imperativo que os programas tenham credenciamento nacional da Comissão de Educação de Enfermagem Colegiada (CCNE) ou da Comissão de Credenciamento para Educação em Enfermagem (ACEN) e que o programa permitirá que você participe do exame de certificação em seu estado. O gatekeeper nacional de estatísticas profissionais e ocupacionais, o Bureau of Labor Statistics (BLS), sugere…

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29 Best Value Online Adulto-Gerontologia programas de cuidados de enfermeira de cuidados primários – BestMedicalDegrees.com

Todos os dias, 10.000 Baby Boomers se aposentam. Todo dia. São 10.000 pessoas com mais de 65 anos que precisam de cuidados de saúde especializados, prestados por profissionais treinados nas necessidades específicas daqueles de idade avançada. Se combinarmos esse número impressionante com a escassez projetada perto de 100.000 médicos até 2020, pode haver um problema. Uma solução é o treinamento específico de enfermeiras mais avançadas na área de gerontologia. Faculdades e universidades estão oferecendo programas APRN on-line que formam profissionais de enfermagem de atenção primária de adultos e gerontologia para atender ao aumento das demandas de pacientes. A maioria desses programas qualifica os alunos para fazer exames de certificação oferecidos pelo American Nurses Credentialing Center e pela American Association of Nurse Practitioners. 29 Programas On-line de Melhor Valor Adulto Gerontologia em Enfermagem na Atenção Primária (A-GPCNP) O Bureau of Labor Statistics, apesar de não abordar especificamente os profissionais da A-GPCNP, projeta que as oportunidades de emprego e o crescimento das APRNs aumentarão para um rápido crescimento de 31% entre 2016-2026. PayScale, que realiza pesquisas com empregadores, estima os salários anuais que variam entre US $ 71.370 a US $ 109.564 para APRNs com uma concentração gerontológica. Usando dados de 2017,…

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20 Programas de obstetrícia de enfermeira on-line de melhor valor – BestMedicalDegrees.com

Um dos programas de televisão mais populares dos últimos anos é o "Call The Midwife" da BBC, uma série baseada na história verídica de uma parteira britânica que está atualmente em sua oitava temporada. O que torna esta série tão popular? Em parte, o ressurgimento do papel das parteiras no nascimento da criança está aumentando à medida que mais Enfermeiros de Prática Avançada se especializam em obstetrícia. Estudos de pesquisa apoiam os benefícios da obstetrícia no parto na redução do tempo de internação, redução de procedimentos invasivos e serviços ginecológicos mais amplos oferecidos por essas enfermeiras especialmente treinadas. 20 Programas de obstetrícia on-line de melhor valor A Best Medical Degrees realizou uma pesquisa na Web para identificar programas on-line, híbridos / misturados, de Enfermagem Obstétrica que possuem credenciamento da Comissão de Credenciamento para Educação de Obstetrícia (ACME) ou Conselho de Credenciamento de Educação de Obstetrícia (MEAC) e os classificaram de acordo com o custo por crédito hora. O Bureau of Labor Statistics (BLS) categoriza enfermeira parteiras em seu resumo de enfermeira (ADPN) e estima as oportunidades de emprego para NPs para aumentar em 31% entre 2016-2026, que é muito mais rápido do que outras carreiras. Os salários médios para esses…

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Blog Médico e de Saúde: Mapeando o Espaço Social da Face

Veja como funciona no vídeo da BBC abaixo: Como tornar seu rosto mais agradável: "tossir de rir". O vídeo foi baseado no trabalho do professor de psicologia búlgaro americano Alexander Todorov: https://psych.princeton.edu/person/alexander-todorov https://www.apa.org/science/about/psa/2010/03/sci-brief Veja alguns modelos simulados por computador aqui: http://tlab.princeton.edu/demonstrations/

Dicas para a Primavera Allergy Season – Dr. Mike Sevilla

Duas semanas atrás, eu sabia que a primavera estava a caminho, porque eu era a pessoa no escritório que estava começando a tossir, espirrar e fungar. Ahhhh, a temporada de alergia de primavera está aqui. Eu recebo muitas perguntas dos meus pacientes sobre como lidar com o pólen da primavera. E há mais alguma coisa além de medicamentos que as pessoas possam tomar? Aqui estão as minhas cinco dicas para ajudá-lo durante esta temporada de alergia na primavera. Monitorar Contagens de Pólen: Além dos relatórios de televisão e rádio, existem muitos aplicativos para smartphones por aí que acompanham o pólen de árvores e o pólen de gramíneas Mantenha janelas e portas fechadas em casa e no seu carro durante a temporada de alergia Cuidado com as noites de primaveraOs níveis de pólen da primavera, como o pólen de árvores e o pólen de gramíneas, têm as maiores contagens à noite. Enquanto isso, o pólen de ervas no outono é mais alto no período da manhã. Tome um banho, lave seu cabelo e troque de roupa depois de trabalhar ou brincar ao ar livre Tome Alergia MedsAlgumas pessoas tomam pílulas, algumas tomam sprays nasais e algumas precisam de doses de alergia.…

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Consciência crescente do curso: Fatores de risco, sinais & sintomas – Dr. Mike Sevilla

Infelizmente, é em tempos de tragédia, quando as pessoas começam a fazer perguntas sobre o derrame. Ontem, foi anunciado que o ator Luke Perry faleceu aos 52 anos, após um derrame cerebral (CNN). As pessoas estão familiarizadas com o termo “ataque cardíaco”. Bem, um derrame é às vezes chamado de “ataque cerebral”, no qual um derrame é um bloqueio de vasos sanguíneos que causa falta de fluxo sanguíneo para a área afetada (derrame isquêmico; acima). Ou, um derrame é uma ruptura dos vasos sanguíneos no cérebro, causando um vazamento de sangue (derrame hemorrágico). Segundo o CDC, o AVC é a quinta causa de morte nos Estados Unidos e é uma das principais causas de incapacidade grave em adultos. Cerca de 795.000 pessoas sofrem um derrame anualmente. E, de acordo com a Universidade de Stanford, cerca de 10% das pessoas nos EUA que sofrem um derrame têm menos de 45 anos. Também li relatos de que até 1/3 dos derrames ocorrem com menos de 65 anos de idade.

Prepare-se para o horário de verão ou então … – Dr. Mike Sevilla

Mesmo que haja neve na previsão, o início de março significa que a primavera está próxima. O horário de verão é domingo, 10 de março de 2019, quando ligamos os relógios uma hora e, infelizmente, perdemos uma hora de sono. Isso pode não parecer grande coisa, mas esse pequeno período de tempo com o horário de verão pode causar muita privação de sono e problemas relacionados à saúde (CNN): Aumento do número de ataques cardíacos: Um estudo de 2012 da Universidade do Alabama mostrou um aumento de 10% nos ataques cardíacos na segunda e na terça-feira após o início do horário de verão. Número aumentado de traços: Um estudo de 2016 da Universidade da Finlândia mostrou um aumento de 8% no AVC nos dois dias após o início do horário de verão. Lesões Aumentadas no Local de Trabalho: De 1983 a 2006, um estudo da indústria de mineração mostrou mais ferimentos na segunda-feira após a mudança de horário em relação ao resto do ano Número aumentado de acidentes de carro: A privação do sono pode atrasar o tempo de reação e prejudicá-lo de tomar boas decisões O horário de verão não precisa ser perigoso. Aqui estão quatro dicas para ajudá-lo…

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Como se manter saudável em uma dieta vegana

Post Convidado por Andrea Estrada Uma dieta vegana está se tornando mais popular a cada ano, tanto que a entrega de comida vegana em Toronto está se tornando muito mais comum do que costumava ser. De fato, muitas pessoas se tornaram veganas na última década que se tornou um movimento que está começando a tomar vida própria, algo que será muito encorajador para as várias pessoas que gostariam de viver lá. a vida de uma maneira que impediria que qualquer sofrimento sério ocorresse aos vários animais que vivem no mundo. Se você quiser seguir uma dieta vegana, pode estar preocupado se não conseguirá os nutrientes necessários para se manter saudável. Isso vem principalmente da ideia de que não existem muitas fontes de nutrientes, e que a carne é necessária se você quiser ficar totalmente em forma. Isso parece lógico a princípio. Afinal, a carne é uma fonte de proteína e, de fato, é a fonte mais direta de proteína que pode vir à sua mente inicialmente. Você pode obter proteína de uma ampla variedade de fontes, fontes que são realmente muito melhores do que os alimentos que você pode estar comendo agora. Se você não é vegano neste momento, é…

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