Dicas de Saúde Halloween – Dr. Mike Sevilla

Claro, quando o Halloween vem à mente, pensamentos de doces e doces vêm à mente. Você sabia que a criança média acumula entre 3.500 e 7.000 calorias de doces na noite de Halloween? E os perigos não são apenas relacionados com doces. Você sabia que há mais acidentes com crianças no Halloween do que em qualquer outro dia do ano? No ano passado, compartilhei com você algumas dicas de segurança para o Halloween. Este ano, aqui estão cinco Dicas de Saúde do Dia das Bruxas que vi neste artigo da revista Time. Encher Antes De Truque Ou Tratar: Ter uma refeição e fazer a criança se sentir satisfeita antes de fazer doces ou travessuras, com sorte diminuirá sua chance de mastigar seus doces antes de chegar em casa. Distribua Alimentos Não-Açucarados e Brinquedos: em vez do doce tradicional, pense em dar guloseimas alternativas, como bolachas de animais, pacotes de chocolate quente sem açúcar, barras de cereal ou barras de granola. Além disso, as crianças às vezes podem escolher brinquedos legais como bastões luminosos, massinha ou até adesivos. Exercício de truque ou truque: Infelizmente, estou vendo mais pais dirigindo seus filhos por brincadeira ou travessura. Incentivar a caminhada de casa em…

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20 Melhores Bacharel em Dependência e Recuperação – BestMedicalDegrees.com

As estatísticas mais recentes (de um estudo de 2014) da Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental estimam 21,5 milhões de americanos com idade entre 12 anos e mais velhos experimentam dependência e abuso de substâncias. Profissionais de saúde mental com especialização em dependência e abuso de substâncias estão em alta demanda. Best Medical Degrees pesquisou “20 Melhores Bacharel em Dependência e Recuperação” que podem ajudá-lo a encontrar um diploma adequado para você. 20 Melhores Bacharel em Dependência e Recuperação Em uma tentativa de atender à demanda crítica por conselheiros qualificados de dependência e abuso, universidades e faculdades estão oferecendo graduação on-line de Bacharel em Artes ou Bacharel em Ciências em Psicologia, Serviço Social ou Sociologia. Esses programas geralmente requerem 120 horas de crédito (4 anos) para conclusão e incluem cursos de educação geral (inglês, história, ciências gerais, matemática etc.), além de cursos específicos no campo. Os cursos especificamente em Adicção e Aconselhamento sobre Abuso de Substâncias incluirão habilidades, técnicas, pesquisas e teorias. Antes de escolher um programa on-line, certifique-se de que atenda aos requisitos de certificação e licenciamento do seu estado ou participe dos Acordos de Reciprocidade de Autorização do Estado (SARA) com o seu estado.…

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#PHCIn 1: Residência Sênior em Medicina Comunitária no AIIMS

Quais são os prós e contras de ingressar como residente sênior (Medicina Comunitária) no All India Institute of Medical Sciences? Qual AIIMS você está se referindo? Existem vários agora! É sempre uma grande vantagem trabalhar em AIIMS, Nova Deli. Não apenas você trabalha em estreita colaboração com os decanos da disciplina, mas também ganha um inestimável apoio na cidade, que é praticamente o centro da excelência em saúde pública na Índia. Existem alguns contras, especialmente o fato de que se for AIIMS, Nova Delhi, você provavelmente será mandado embora para dois anos para o posto avançado rural. A vantagem disso é que existem amplas oportunidades para fazer uma boa pesquisa e manter suas habilidades clínicas aguçadas pelo tratamento de pacientes no nível de atenção secundária.Sobre os outros AIIMS, não tenho muita ideia! Uma boa ideia seria abordar alguém que já trabalha lá para ter uma ideia de como as coisas são. Atualmente existem vários canais nos grupos WhatsApp e no Facebook que podem ser usados ​​para encontrar uma pessoa assim. E, finalmente, essas discussões sobre prós e contras são discutíveis até que você especifique qual é o seu objetivo. Como no intercâmbio entre Alice e o Gato de Cheshire no…

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Blog Médico e de Saúde: Nova diretriz de pressão arterial cria um novo nível de doença que afeta pessoas previamente consideradas saudáveis

Do NEJM: A diretriz define pressão sangüínea normal abaixo de 120/80 mm Hg e pressão sangüínea elevada em 120 a 129. O que hoje é chamado de hipertensão estágio 1 foi previamente rotulado de “pré-hipertensão” – um termo destinado a alertar os pacientes e levar os médicos a fornecer educação sobre estilo de vida. Ao reclassificar pessoas antes consideradas hipertensas como portadoras de hipertensão, a diretriz cria um novo nível de doença que afeta pessoas previamente consideradas saudáveis. De acordo com esta definição, cerca de 46% dos adultos dos EUA têm hipertensão, em comparação com cerca de 32% da definição anterior. A diretriz recomenda a ingestão diária de sódio de menos de 1.500 mg – uma meta que é difícil para muitas pessoas e derivada de estudos de curto prazo. A principal mudança nas recomendações em relação à terapia farmacológica é a eliminação dos betabloqueadores da terapia de primeira linha para pacientes com hipertensão primária. Leia mais aqui: Redefinindo a Hipertensão – Avaliando as Novas Diretrizes de Pressão Arterial | NEJM http://bit.ly/2nVBJgJ Principais complicações da hipertensão persistente. Fonte da imagem: Wikipedia, domínio público. Fontes de imagem: Esquerda superior, Queda de neve recorde de março de 2008 em Aubrey, Texas, Wikipedia,…

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Um conto de dois espinhos

De todas as razões para acabar com uma longa e amarga disputa industrial, impor um contrato indesejado a uma força de trabalho desmoralizada para "acabar com a incerteza" tem que ser o mais bizarro, dado o resultado inevitável da imposição não menos, mas mais incerteza. A força de trabalho desmoralizada, nossos médicos mais novos, já estão em péssimo estado, sobrecarregados e com pouca moral. Números recordes estão considerando – embora ainda não saibamos quantos vão puxar a alavanca do assento ejetor – trabalhando no exterior. No final do ano passado, soubemos que quase metade dos jovens que concluíam o treinamento de fundação optaram por não prosseguir diretamente com seu treinamento – um sinal claro de ambivalência sobre a direção de sua carreira escolhida. Os hospitais enfrentam problemas de recrutamento sem precedentes, as pressões do inverno estão agora sendo espelhadas pelas pressões do verão, com a perspectiva iminente de todas as pressões durante todo o ano. O serviço de saúde está de forma crítica, em risco de implosão. Então, o que faz o Secretário de Saúde quando ele não faz o que quer com os juniores? Ele bate na cabeça deles. Difícil. O médico júnior agora tem uma dor de cabeça.…

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Dicas de Saúde de Ação de Graças – Dr. Mike Sevilla

O dia de Ação de Graças está chegando! Uma das coisas que eu amo no meu trabalho é perguntar aos meus pacientes sobre seus planos de Ação de Graças e suas tradições de férias. E, embora a maioria de nós associe o Dia de Ação de Graças à família e aos amigos, para muitos de nós, o Dia de Ação de Graças significa comida. Aqui estão quatro dicas para ajudar você a ter um Dia de Ação de Graças Saudável com crédito para este artigo: Frutas e vegetais: Pelo menos um terço do seu prato deve consistir em vegetais e frutas. Isso ajudará você a controlar sua fome, enquanto obtém nutrientes adequados. Use uma placa pequenaPesquisadores da Universidade de Cornell descobriram que uma redução de 30% no tamanho da placa pode levar a uma redução média de 30% no consumo de alimentos Salve suas calorias: Salve suas calorias para sua refeição principal do Dia de Ação de Graças. Reduza os carboidratos complexos, consuma gordura moderada e concentre-se na proteína magra. Se você estiver fazendo exercícios regularmente, tente não pular, mas também não aumente o seu exercício, pois isso pode deixá-lo mais faminto. Não se bata muito: Porque isso vai te…

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#PHCIn 2: Dermatologia para o ICMR-STS

Você pode sugerir idéias para a pesquisa do ICMR (STS) em dermatologia? Para o ICMR-STS, você precisa depender de um guia da sua escola de medicina. Assim, seria largamente guiado pela sua experiência de trabalho na escola de medicina. O tópico que você pode fazer depende do tipo de material clínico, dos pacientes e da orientação a que você tem acesso em sua escola de medicina. Primeiro, sugiro que você faça um conjunto de perguntas de pesquisa que lhe interessem. Então você passa pela lista e vê quais perguntas podem ser respondidas através das estipulações do ICMR-STS – tempo, dinheiro e recursos limitados. Um bom teste seria verificar se sua pergunta de pesquisa atenderia aos critérios FINER. – Deveria ser Viável (F), com um número adequado de disciplinas, conhecimento técnico adequado, acessível, dado o tempo e o dinheiro disponível, e gerenciável no escopo.– A questão deve ser Interessante (eu), intrigando o investigador (que é VOCÊ!) e outros pesquisadores, clínicos e especialistas que trabalham em tópicos semelhantes.– Deveria ser Novela (N), gerando alguns novos conteúdos, que podem adicionar ao corpo de conhecimento existente. No entanto, para projetos ICMR-STS, dados os recursos e tempo limitados, este é um critério que pode ser…

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Blog Médico e de Saúde: 4 tipos de personalidade baseados em novos dados

Pesquisadores da Northwestern University analisaram dados de mais de 1,5 milhão de respondentes de questionários para encontrar pelo menos quatro grupos distintos de tipos de personalidade – médio, reservado, egocêntrico e modelo – desafiando os paradigmas existentes na psicologia. Leia mais aqui: https://news.northwestern.edu/stories/2018/september/are-you-average-reserved-self-centered-or-a-role-model/ Os tipos de personalidade são baseados em 5 traços de caráter básicos amplamente aceitos – você pode executar um teste simples criado por Jordan Peterson para o Dr. Oz aqui: https://www.doctoroz.com/quiz/quiz-whats-your-personality-type quiz = true O teste simples é mais gerenciável do que o questionário completo com mais de 100. Vídeo: Dr. Jordan Peterson compartilha um questionário para ajudar você a atingir seus objetivos:

Casualty do Capitão Mainwaring | Mau Medicina

Final de abril de 2016. À medida que os consultores hospitalares e os médicos da equipe em toda a Inglaterra se preparam para a primeira caminhada completa de médicos juniores, preparativos semelhantes acontecem em Walmington-on-Sea… Cena: O Departamento de Perdas do Hospital Geral Distrital local. Mainwaring e seu pelotão estão de frente um para o outro. Todos estão usando roupas largas de teatro com estetoscópios envoltos na moda moderna em torno de seus pescoços, exceto Wilson, que está usando um macacão de príncipe de Gales, com um grande alfinete de neurologista na lapela. Frazer tem no espelho de cabeça de um cirurgião otorrinolaringologista, virado para cima, e a luz reflete como um heliógrafo enquanto ele olha para cá e para lá. Mainwaring tem uma pistola de sinalização do vintage da Segunda Guerra Mundial em um coldre em um cinto, estritamente apenas para uso de emergência. PRINCIPAL: Apresse-se e troque de roupa, Wilson. WILSON: Isso é realmente necessário, senhor? Não estou planejando fazer nada. Você vê, isso não é o que nós, neurologistas, fazemos. PRINCIPAL: É claro que é necessário. Estamos aqui para mostrar que estamos quatro atrás dos nossos médicos e estamos prontos, dispostos e capazes de fazer tudo o…

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