Como a limpeza pode beneficiar sua saúde e ajudar na perda de peso. ~ KellyOlexa.com

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DA SUA BIO ONLINE:

“Minha missão é educar e incentivar uma vida saudável e consciente e ajudar os outros a abraçar o conceito de que somos um produto do que comemos e de como nos tratamos.

A saúde pessoal e a educação de outras pessoas sobre sua saúde e bem-estar são minhas paixões há muitos anos. Eu tive problemas com minha saúde por toda a minha vida, culminando em câncer e nos de Hashimoto nos meus 30 anos. Além da minha própria saúde, também lutei enquanto observava vários entes queridos sofrerem de problemas relacionados à saúde, incluindo meu marido Marc, que perdeu a batalha contra o câncer em seus 40 e poucos anos. Apesar dos meus muitos desafios com a saúde, sou muito grata pelas lições que aprendi com elas porque elas me deram o combustível para transmitir meus conhecimentos a outras pessoas necessitadas.

Meu fascínio pela saúde e bem-estar começou nas viagens que fiz com minha mãe ao Rancho La Puerta (um oásis de bem-estar que estava à frente de seu tempo) em Tecate, México, quando eu era adolescente. Ela foi tentar remediar sua asma e eu fui arrastada. Eu estava convencido de que não me beneficiaria com a experiência, mas as reviravoltas da vida me deram um círculo completo – agora a nutrição e a ajuda de outras pessoas a levar uma vida saudável e feliz se tornaram minha carreira e eu não poderia estar mais agradecido por isto.

Como muitos de nós, quando saí da faculdade, queria a vida rápida de uma empresária “bem-sucedida”. Trabalhei longas horas em um trabalho estressante, alimentando-me de cafeína e jantares caros em restaurantes. O exercício era considerado um luxo e o sono era para aqueles que não se importavam em subir a escada. Eu estava indo para conquistar o mundo.

Então senti um nó. Quando o médico me disse que eu tinha linfoma de Hodgkin, eu não podia acreditar. Eu tinha apenas 32 anos – pessoas como eu não tinham câncer. Eu havia me casado recentemente e ia começar uma família. Eu era “saudável”, não era?

O médico recomendou quimioterapia e radiação, mas eu sabia que sempre tive um sistema imunológico comprometido e a quimioterapia poderia ser o meu fim por causa disso. Com isso dito, eu sabia que tinha que agir rapidamente. Depois de muita pesquisa e de ouvir minha voz interior, optei por pular a quimioterapia, diminuir meu regime de radiação e seguir um caminho alternativo. Tive a sorte de encontrar um médico que concordasse com esse protocolo.

Após o diagnóstico do câncer, descobri que também tinha hipotireoidismo, doença de Hashimoto e celíaca. Eu tinha um longo caminho de cura na minha frente.

Lembrei-me das lições de saúde holística que aprendi no México quando adolescente e uma lâmpada se apagou. Percebi que, além do tratamento médico, meu corpo precisava de nutrição e amor. Eu aprendi rapidamente que a nutrição física ideal não era a única necessidade no caminho da cura. Eu estava enfrentando um enorme obstáculo emocional que estava me impedindo de melhorar também. Estresse crônico, trauma passado, perfeccionismo, sentimentos de não ser bom o suficiente, sono ruim e muito mais contribuíram para o meu estado de doença.

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Decidi me comprometer com os aspectos físicos e mentais da recuperação. Deixei meu emprego e comecei a gerenciar meu estresse por meio de terapia de conversação, ioga, reiki, cura de energia e muito mais. O bem-estar tornou-se uma parte maciça do processo de cura junto com a comida. Também aprendi que o que as pessoas me diziam que era boa comida nem sempre era comida saudável. Comecei a fazer sucos e a comer uma dieta mais à base de plantas – em poucos meses, comecei a me curar!

Meu marido Marc e eu tivemos a primeira de nossas duas lindas filhas, Jordan. Sammy apareceu alguns anos depois. Marc e eu apreciamos a vida que havíamos criado juntos até o câncer voltar à minha vida. Mas não para mim. Desta vez, foi a saúde de Marc que começou a falhar. O linfoma não-Hodgkin parecia aterrorizante, e era.

Os médicos de Marc o convenceram a começar a quimioterapia imediata e depois a dois transplantes de medula óssea. Ele passou um tempo entrando e saindo dos hospitais enquanto seu sistema imunológico enfraquecia. Após uma batalha de 18 meses, não foi o câncer que tirou a vida dele – foi uma infecção. O tratamento que deveria curá-lo contribuiu para sua morte prematura aos 45 anos.

Meus desentendimentos com câncer me mostraram a importância do que aprendi na adolescência nas viagens com minha mãe. O velho ditado de que “você é o que você come” não poderia ser mais verdadeiro. A comida era a raiz de muitos dos problemas que vi na vida, e a comida também poderia fazer parte da solução.

Depois que Marc morreu, voltei à escola na Universidade Americana de Medicina Complementar em Los Angeles e me tornei Nutricionista Holística Certificada. Anos depois, aqui estou eu, trabalhando com pessoas de todas as esferas da vida para ajudá-las a limpar seus corpos e suas vidas. Eu já ajudei milhares de clientes a gerenciar vários problemas de saúde por meio de dieta, estilo de vida e metodologias emocionais. Sinto imensa alegria em ajudar as pessoas a chegarem à raiz de seus problemas de saúde por meio de descobertas emocionais e físicas, e nunca fui tão feliz.

Hoje continuo livre de câncer, hipotireoidismo, Hashimoto e Celiac e me sinto melhor do que nunca!

Muitas pessoas pensam que limpar significa passar fome ou beber sucos o dia todo. Minha abordagem à limpeza é gentil e acessível para quem procura renovar, recarregar, rejuvenescer e manter seu estilo de vida saudável.

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