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Levante a mão se quiser perder peso? Você também fala sobre querer “braços tonificados”? Você diz que adoraria perder a celulite nas coxas? Você quer perder a pele jiggly em muitas áreas do seu corpo?
MENINA. Eu te escuto.
Este post tem como objetivo ajudar todos vocês a sair um pouco e acordar com o que precisa ser focado para atingir os resultados que provavelmente o iludiram por muito tempo.
Por que estou dizendo que você precisa sair disso? A verdade é que muitas mulheres – eu era uma delas no passado – estão fazendo todas as coisas erradas, pensando que vão funcionar. E eles NÃO estão fazendo muitas coisas que PRECISAM FAZER – pensando “não é para eles” – e, por fim, têm ilusões sobre alguns desses objetivos que precisam ser abordados. Quanto mais você souber, melhor poderá prosseguir no desenvolvimento de seu plano de ataque.

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