Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 – Blogilates

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Ei pessoal!

Os últimos dias foram tão lotados que não tive tempo de blogar. Decidi priorizar o sono, pelo menos por um bom motivo 🙂

Enfim, no dia 16 de janeiro, comemorei meu aniversário!

E você sabe o que eu percebi? Esse tempo continua e, não importa o que você faça, você não pode comprar mais tempo. Não importa quanto dinheiro você tem – o relógio continua correndo, o mundo continua girando e você envelhece.

No entanto, aqui estão alguns truques que aprendi que lhe permitem brincar com a percepção do tempo:

  1. COMO PARAR O TEMPO: 💋 KISS.
  2. COMO VIAJAR NO TEMPO: 📖 LEIA
  3. COMO ESCAPAR DO TEMPO: 🎵 MÚSICA.
  4. COMO SENTIR TEMPO: ✍🏻 ESCREVA.
  5. COMO LIBERAR O TEMPO: 🌬 RESPIRE.
  6. Como diminuir o tempo: 🏖 FAÇA MENOS.
  7. COMO ACELERAR O TEMPO: 💻 FAÇA MAIS.
  8. COMO PERDER PERDA DE TEMPO: A ESTEJA AO REDOR DE PESSOAS QUE FAZEM VOCÊ SE SENTIR MAU.
  9. MELHOR MANEIRA DE GASTAR TEMPO: ‍👨❤️‍👨 SEJA PELO PESSOAL QUE FAZ VOCÊ SE SENTIR AMADO.

Vamos pensar afundar.

Agora, vamos recapitular algumas festividades!

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates 1

Trouxe meu bolo de veludo azul sem farinha para o escritório para o Blogifam desfrutar e a equipe disse que gostou! Eu ficava dizendo “NÃO ME MENTE !!!!”, mas todo mundo acabou terminando a fatia inteira. Então foi mesmo um sucesso !!!

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates 3

Lançou 2 novos tapetes veganos de camurça para ioga no POPFLEX no meu b-dia! Este acima é chamado de terrazzo. Eu amo tanto o novo padrão! Além disso, o azul bebê combina tão bem com minha roupa da Dream Collection.

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates 5

Este é chamado céu do deserto. Sinto-me em paz praticando Pilates neste tapete. Você não ama !? Além disso, se algum de vocês ainda não experimentou um tapete de camurça vegano … OMG. Você deve mudar agora. Na verdade, a textura de microfibra ganha GRIPPIER à medida que suas mãos ficam mais suadas.

Leia Também  EPISÓDIO 184: O que exatamente é SAÚDE DO CÉREBRO, por que é importante e como alcançamos a saúde do cérebro? PARTE DOIS.

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates 7

Então, porque todo mundo sabe que eu amo bolo de veludo azul … minha amiga Laura me surpreendeu com 2 fatias de bolo de veludo azul REAL REAL da MILK – a padaria que inspirou meu bolo de casamento! Hahahaha. AMD. Eu totalmente devorei. Tão bom. Mas como … foi melhor do que o meu bolo de veludo azul sem farinha? Honestamente, pessoal… talvez meus paladares sejam estranhos… mas eu meio que gostei mais do meu !!!

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates 9

Então eu saí para jantar com Sam, Jackelyn e Nick (esqueci de tirar uma foto famosa!) E eles me surpreenderam com meu outro bolo favorito de todos os tempos – chá verde matcha mille crepe cake !!!!

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates 11

AMD. Absolutamente delicioso. Rapazes. Bolo de chá verde matcha mille crepe vai cara a cara com veludo azul. Esses dois são meus dois favoritos bolos no mundo inteiro. E caso você esteja se perguntando como fazer a saúde dele … eu já fiz um vídeo sobre o Cheap Clean Eats nele! 😉

Eu não sei se já tive tanto bolo em um dia, mas foi tão bom e tão gratificante … pela barriga e minha ALMA !!!! Vou pular o registro de alimentos nos últimos dois dias porque, bem – com toda a honestidade – há muitas fotos para carregar: P Vou começar novamente amanhã!

Não acredito que estou sem carne agora há 17 dias! Apenas mais 3 para ir.

Tomei algumas aulas intensas de cardio e não percebo diferença nos meus níveis de energia. Eu me senti ótimo ao comer carne e me sinto ótimo agora. Portanto, pelo menos não há impacto negativo. O que sei é que estou ingerindo mais carboidratos do que normalmente faria na minha dieta onívora regular de baixos carboidratos e percebo que meus músculos parecem e ficam mais macios. Você não pode dizer, obviamente, mas eu posso. Provavelmente não estou recebendo proteína suficiente para o meu corpo. Analisarei minha ingestão média de macronutrientes neste desafio sem carne de 20 dias, em comparação com a jornada de 90 dias na minha postagem final no blog. Na verdade, estou curioso sobre o quão diferente minha ingestão de proteínas, carboidratos e gorduras foi comparada com antes e como isso está mudando minha composição corporal.

Leia Também  Um guia abrangente para treinamento unilateral para treinamento e desempenho sem lesões

Hora de dormir! São 23h31, sexta à noite.

Voltando ao que escrevi no começo deste post … eu realmente preciso trabalhar em DOING LESS. Meus dias passam muito rápido por causa do trabalho. E então acaba sugando o tempo das pessoas que eu amo. Sam já foi para a cama e eu sempre tenho que me arrastar silenciosamente depois. Faz isso há algumas semanas. Nós deveríamos assistir a um show juntos hoje à noite, mas não pudemos porque eu estava editando e escrevendo. Preciso descobrir como obter mais ajuda nos meus negócios este ano, porque isso começará a prejudicar gravemente minha vida pessoal e meu relacionamento mais importante.

Como parar o tempo. | Dia 15 + 16 de 20 - Blogilates 13



cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *