Dicas de Saúde Halloween – Dr. Mike Sevilla

Dicas de Saúde Halloween - Dr. Mike Sevilla
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br



Claro, quando o Halloween vem à mente, pensamentos de doces e doces vêm à mente. Você sabia que a criança média acumula entre 3.500 e 7.000 calorias de doces na noite de Halloween? E os perigos não são apenas relacionados com doces. Você sabia que há mais acidentes com crianças no Halloween do que em qualquer outro dia do ano?

No ano passado, compartilhei com você algumas dicas de segurança para o Halloween. Este ano, aqui estão cinco Dicas de Saúde do Dia das Bruxas que vi neste artigo da revista Time.

  1. Encher Antes De Truque Ou Tratar: Ter uma refeição e fazer a criança se sentir satisfeita antes de fazer doces ou travessuras, com sorte diminuirá sua chance de mastigar seus doces antes de chegar em casa.

  2. Distribua Alimentos Não-Açucarados e Brinquedos: em vez do doce tradicional, pense em dar guloseimas alternativas, como bolachas de animais, pacotes de chocolate quente sem açúcar, barras de cereal ou barras de granola. Além disso, as crianças às vezes podem escolher brinquedos legais como bastões luminosos, massinha ou até adesivos.

    cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
  3. Exercício de truque ou truque: Infelizmente, estou vendo mais pais dirigindo seus filhos por brincadeira ou travessura. Incentivar a caminhada de casa em casa. Não é apenas um ótimo exercício, mas é uma grande socialização para as crianças e para o bairro.

  4. Mantenha seus doces favoritos e esconda o resto: Não guarde todos os doces. Mantenha apenas alguns pedaços ao redor e congele o resto ou esconda o resto. Tente limitar a 1-3 pedaços de doces por dia. Coloque com o lanche da escola ou um pedaço de doce quando chegarem da escola.

  5. Ou, dar o restoQuando o truque ou tratamento terminar, faça a criança fazer duas pilhas: uma pilha de seu doce favorito e a outra pilha. Considere dar a outra pilha de doces para o hospital infantil local, para a despensa de alimentos, para a casa de repouso local, ou para quem você acha que pode devolver.

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *