É como se eu tivesse tomado um inibidor de apetite

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Ei pessoal,

Obrigado por todos os seus votos de felicidades no meu último post! Estou de novo escrevendo para você da cama – mal saí hoje. Sam está entregando tudo ao meu lado, porque em qualquer outro lugar da casa está frio demais.

Além disso, algo estranho aconteceu. Meu paladar está todo bagunçado. De repente, tudo o que estou comendo ou bebendo (como a água) fica amargo! Eu nunca me lembro de ter isso acontecido quando criança. Tudo o que me lembro é que perderia o apetite. Mas desta vez é diferente. Ainda tenho apetite, mas não quero comer nada, porque tudo está com um gosto terrível! É como se eu tivesse tomado um inibidor de apetite!

Eu procurei isso e, aparentemente, é devido a um aumento na produção do fator de necrose tumoral (TNF), que é liberado pelo sistema imunológico para ajudar a combater a inflamação devido a uma doença. O TNF também é responsável por aumentar a sensibilidade do paladar, tornando o sabor dos alimentos ainda mais amargo.

Bem, é bom saber que meu corpo está lutando para melhorar. Eu odeio que quase tudo que eu como tenha um sabor rançoso. Está realmente prejudicando meu verdadeiro julgamento por minhas refeições sem carne. Espero que a produção de TNF diminua para que as coisas comecem a voltar ao normal novamente! Especialmente a água … preciso beber mais, mas tenho evitado porque é muito amargo! Você já fez isso acontecer?

Diário de alimentos de ontem (dia 3):

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Sam me fez um smoothie de banana, laranja e morango. Tudo estava perfeito, mas não consegui terminar.

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OK. Eu sei que isso não é algo que você esperaria ver aqui em um blog de comida saudável, mas como eu não estou cozinhando agora e como tudo estava com um gosto amargo, eu disse que se dane, estou doente e pedi a Sam para brindar me um waffle Eggo. Eu tenho um desejo estranho desde que Sam comprou para si um pacote de 72 Eggos da Costco! E sabe de uma coisa? Na verdade, tinha um gosto muito bom.

Depois disso, fui dormir por um longo tempo e depois acordei para o jantar.

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Eu estava tão entediado de ficar deitado na cama o dia todo que reuni energia suficiente para jogar 2 grossas camadas de sherpa e sair para o Veggie Grill (todos veganos). Eu pedi o macarrão de abobrinha paleo com salsicha além.

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Sam pediu o Sonoran Bowl com o Crispy Chick’n.

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Por outro lado, compartilhamos alguns concursos de frango com búfalo e rancho vegano.

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Infelizmente, Sam realmente não gostou da refeição, então, quando chegamos em casa, eu tinha energia suficiente para fazer alguns nachos – que ele devorou! Eu também tive algumas mordidas.

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Para a sobremesa, Sam descascou uma manga para mim (eu sou péssima em descascar) e comi com meu doce, picante e salgado molho.

Lamento não ter conseguido usar nenhum dos ingredientes que comprei na minha mais recente viagem ao mercado porque não tenho energia para cozinhar no momento. É tão estranho não ser saudável. Tomo minha energia como garantida o tempo todo. Eu apenas empurro e empurro e empurro os treinos, na carreira, na vida, em tudo. Mas agora, mal consigo levantar da cama. A única coisa que importa é ficar mais saudável. Tudo o resto pode esperar.

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Minha temperatura ainda está acima de 40 ° C e estou extremamente cansada. Se meus níveis normais de energia são 100%, então meu nível atual de energia é de cerca de 10%. Eu sou apenas um humano funcional.

De qualquer forma, espero que vocês estejam gostando da jornada sem carne até agora. Tenho muita sorte de morar em Los Angeles, onde há tantas opções para restaurantes veganos e vegetarianos!

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