Kendra perdeu 137 libras | Black Weight Loss Success

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Transformação do dia: Kendra perdeu 137 libras. Quando seu peso atingiu mais de 400 libras, esta orgulhosa mãe de quatro filhos decidiu tomar medidas para melhorar sua saúde. Ela fez uma cirurgia nas costas e uma cirurgia bariátrica. Embora tenha passado por uma longa recuperação, ela diz que sua vida melhorou de várias maneiras e que faria tudo de novo com alegria.

Kendra antes e depois

Meu nome é Kendra, tenho 31 anos, sou casada há oito anos com meu marido maravilhoso e tenho quatro filhos lindos.

Tirando meu peso anterior, minha vida era absolutamente incrível! Bem, tentei consertar o que tinha. Eu estava sempre exausto e com dores. Não conseguia ser ativo com meus filhos por causa de um problema nas costas.

Quando meu peso atingiu mais de 180 kg, finalmente decidi que algo precisava mudar. Sim, eu disse a mesma coisa para mim mesma anteriormente e não funcionou. Agora, eu estava seriamente pronto para fazer uma mudança.

Fiz um quadro de visão e ele me ajudou a colocar grande parte da minha vida em perspectiva. Isso me deu algo para olhar quando acordei e também algo para esperar no futuro. Essa ideia mudou minha vida.

Então, conversei com meu marido e minha irmã para obter conselhos sobre as medidas que devo tomar. Anotei todas as notas importantes e comecei a trabalhar.

Falei com meu médico para marcar uma consulta de avaliação e obter opções para cirurgias. Então, procurei um especialista para ajudar a me manter no caminho certo. Devido à neuropatia e aos meus problemas no nervo ciático, decidi primeiro fazer uma cirurgia nas costas. Esse procedimento foi muito intenso e me recuperou por um mês inteiro. Também fiz uma cirurgia bariátrica que transformou minha vida para sempre.

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Sou um empresário com dois negócios na manga, o que ajudou muito porque eu precisava ficar em repouso absoluto. Eu poderia trabalhar, atender ligações e fazer reuniões presenciais no conforto da minha cama e de casa. Tudo funcionou muito bem.

Minhas cirurgias foram concluídas em dezembro de 2019 e pesava 420 libras com 5’6 ″. Atualmente, peso 283 libras e me sinto incrível. Perdi mais de 45 quilos e ainda não terminei.

A cirurgia para perda de peso me ajudou muito. Adoro porque não posso trapacear e, acredite, tentei. Eu posso consumir muita comida antes de estar completamente cheio. Fazer uma cirurgia mudou a maneira como digiro os alimentos. Desisti totalmente de pão, macarrão, açúcar e refrigerante. (Aquilo foi a minha morte.) Estou tão feliz por ter dito adeus a essas coisas.

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Para me exercitar, caminho todos os dias e tento fazer Zumba com meus filhos três vezes por semana.

Kendra antes e depois

Embora tenha sido uma recuperação muito longa e séria, ela realmente me ajudou. Não estou mais com dor, posso andar e subir sem perder o fôlego, estou passando mais tempo com meus filhos, e tenho tirado muitos medicamentos por causa da minha nova saúde. Eu amo minha nova vida. Faço questão de ouvir meu corpo a todo custo e funciona bem para mim.

Meu conselho para quem está procurando uma maneira de se ajudar fisicamente ou que já tentou todas as outras maneiras possíveis de fazer uma mudança: arrisque-se com uma cirurgia para perda de peso. É assustador, mas vale a pena. Sim, foi uma jornada longa e difícil, mas eu não mudaria nada. Esta decisão foi ótima para mim, e eu faria tudo de novo se tivesse feito o mesmo.

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