Massa Farfalle com camarão, brócolis assado, limão e parmesão

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Macarrão farfalle rápido e fácil com camarão, brócolis assado, muito queijo parmesão e um molho cremoso de limão feito com azeite, suco de limão, raspas de limão, maionese, sal e pimenta.

receita fácil de macarrão com camarão e brócolis em um molho cremoso de limão

Uma das melhores coisas que aprendi em todos os meus anos de receitas é que você não precisa passar o dia inteiro para fazer uma refeição deliciosa. tem bastante de refeições rápidas e de atalho que você pode preparar juntas, que terão um ótimo sabor e encantarão sua família. Recebi ótimos comentários depois de publicar este prato de atum cremoso com limão Recentemente, decidi fazer outra receita deliciosa de jantar durante a semana, com base no mesmo molho cremoso de limão.

Decidi usar macarrão farfalle (também conhecido como macarrão com gravata borboleta) como a base de grãos e o camarão descascado e desenvolvido neste prato para facilitar as coisas. Enquanto a massa ferve, assar uma coroa de brócolis, cortada em florzinhas e, nos 10 minutos finais de assar (brócolis leva cerca de 25 minutos para assar), adicione um quilo de camarão descascado e com casca na panela e retorne a panela para a panela. o forno. É a maneira mais fácil de cozinhar o camarão de maneira rápida e fácil e mantém a bagunça no mínimo. Misture brócolis assado, camarão, macarrão, molho de limão e uma quantidade generosa de queijo parmesão e você terá uma refeição completa, deliciosa e nutritiva – perfeita para uma noite de verão.

Massa Farfalle com camarão, brócolis assado, limão e parmesão

Uma receita rápida e fácil de macarrão com camarão, brócolis assado, muito queijo parmesão e um molho cremoso de limão feito com azeite, suco de limão, raspas de limão, maionese, sal e pimenta.

Curso: macarrão, frutos do mar

Palavra-chave: receita fácil de macarrão

Porções: 4

Calorias: 628kcal

Molho cremoso de limão

  • 3 colher de sopa suco de limão fresco
  • 1 colher de chá raspas de limão ralado
  • ¼ colher de chá pó de alho
  • 2 colher de sopa azeite
  • 2 colher de sopa maionese
  • ¼ colher de chá sal
  • ¼ colher de chá Pimenta preta

Macarrão com Camarão e Brócolis

  • 1 coroa brócolis, cortado em florzinhas
  • 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de azeite dividido
  • ½ colher de chá sal
  • 1 Libra camarão grande congelado descongelados, descascados e desengatados
  • 12 oz massas farfalle secas
  • ½ copo queijo parmesão ralado
  • Pré-aqueça o forno a 425 graus F.

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  • Para o molho: Em uma tigela, misture todos os ingredientes do molho (suco de limão por pimenta do reino). Deixou de lado.

  • Misture o brócolis com 1 colher de sopa de azeite, cobrindo todos os floretes e espalhe-os em uma única camada em uma assadeira. Polvilhe uniformemente com o sal. Asse por 15 minutos, até ficarem macias e douradas. Retire a panela do forno e adicione o camarão em uma única camada. Regue o camarão com a colher de chá restante de azeite e tempere com uma pitada de sal e pimenta, misture e asse por mais 10 minutos, até o brócolis ficar macio e dourado e o camarão ficar rosado e opaco por toda parte.

  • Enquanto o brócolis e o camarão assam, ferva o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Escorra e transfira para uma tigela grande e deixe esfriar um pouco. Misture o molho de limão, cobrindo toda a massa. Misture o brócolis assado, camarão e parmesão. Prove e tempere com mais sal e pimenta, se desejar. Servir.

Calorias: 628kcal | Carboidratos: 65g | Proteína: 39.g | Gordura: 22g | Gordura saturada: 5g | Colesterol: 300mg | Sódio: 1559mg | Potássio: 308mg | Fibra: 3g | Açúcar: 3g | Vitamina A: 125UI | Vitamina C: 12mg | Cálcio: 321mg | Ferro: 4mg

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