Mensagem de Lizzo para shamers de corpo fez minha boca cair – Blogilates

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Ei pessoal!

Por favor, diga-me que você segue Lizzo no TikTok.

Ela foi direto matando! Ela sempre irradia positividade corporal, amor próprio e confiança, mas uau. Seus posts recentes levaram essa vibe a um nível totalmente novo.

Ultimamente, ela tem postado clipes de seus treinos e algumas receitas surpreendentes e saudáveis ​​que literalmente qualquer pessoa pode fazer. Seus posts são sempre leves, divertidos e inspiradores.

E podemos falar sobre o jardim dela ?! METAS.

Mas a melhor parte é a atitude dela sobre um estilo de vida saudável. Ela é muito clara de que está fazendo isso por si mesma e por mais ninguém. Ela diz repetidamente que, quando se exercita, faz o que é bom. E quando ela cozinha, ela adiciona ingredientes que parecem bons. Sem estresse.

Sinceramente, parece algo que seu melhor amigo mandaria uma mensagem de texto para você: “ei … não sei como chamar isso, mas é BOM”.

Mas na semana passada … Lizzo fez isso. Ela pegou o TikTok e serviu mais do que outro prato saudável. Ela serviu a VERDADE.

Veja isso:

YESSSSSSSSSS. Tanta sim.

Somente este post tem 14,5 milhões de visualizações a partir de agora. Espero que todas essas opiniões tenham entendido a mensagem.

Porque ela é tão certa. Trabalhar nem sempre é mudar a sua aparência. E, às vezes, isso não muda sua aparência de maneira drástica. Portanto, precisamos PARAR assumindo que nenhuma perda de peso significa que a pessoa não está trabalhando o suficiente ou fazendo as coisas certas.

Simplificando – perda de peso não é a única medida de progresso.

Leia isso de novo.

SIM. Acredite ou não, o peso nem sempre reflete a aptidão. E às vezes as pessoas se exercitam por outros motivos … como saúde mental.

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Falando em bullying sobre peso, ela também compartilhou isso, o que literalmente fez meu queixo cair.

Não perca a legenda, porque é um slam dunk.

Além disso… Quem está lá fora, envergonhando o KIDS? COMO O QUÊ?! VOCÊ ESTÁ BRINCANDO COMIGO?! Não está bem. SEMPRE.

Se você estava se perguntando como responder à vergonha do corpo … era isso. Se você está se perguntando se DEVE responder à vergonha do corpo. A resposta é sim. Isso é algo sobre o qual não podemos ficar calados. É assédio moral e ninguém deve tolerá-lo ou incentivá-lo.

Estou tão feliz que Lizzo e outras pessoas estão usando suas plataformas para desligá-lo. E lembre-se, você não precisa ter uma plataforma para avançar e dar um bom exemplo para os outros.

Então, qual é a moral da história?

Aproveite a viagem

Essa coisa de fitness / estilo de vida saudável … não precisa ser tão sério! Lizzo descobriu isso.

Ela trabalha porque se sente bem. Ela cozinha e come os alimentos de que gosta e sabe quais alimentos a fazem se sentir melhor. Você não a pegará tentando forçar seu corpo a se parecer com o de outra pessoa. Ela está fazendo o que ela quer.

Diga NÃO ao Body Shaming

Quer estejamos receptivos ou involuntariamente, lembre-se de que nunca sabemos a história completa de uma pessoa. A jornada de todos pode ser e deve ser diferente da nossa.

Vamos continuar a apoiar e elevar um ao outro, não importa o quê! OK?!



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