Meu namorado me deixa insegura sobre minha aparência – Blogilates

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Caro confuso,

OK. Isso pode ser difícil de ouvir … mas NUNCA está certo alguém chamá-lo de gordo. Principalmente alguém que te ama. Pleeeeasseee converse com ele sobre isso o mais rápido possível. É doloroso e definitivamente não apóia.

Parece que você expressou a ele que está inseguro quanto ao seu corpo, ou talvez queira se alimentar de forma mais saudável ou talvez perder peso. Quando ele o lembra de fazer exercícios ou sugere coisas como não comer à noite, etc., essa pode ser definitivamente sua maneira de tentar ajudar. Mas eu acho que definitivamente há uma maneira mais positiva para ele dizer essas coisas! Qualquer coisa que o deixe mais inseguro apenas tornará sua jornada mais difícil. O estresse adicionado não é necessário ou útil. Novamente, ele pode não perceber que está machucando você. Assim como qualquer coisa em um relacionamento – comunicar, comunicar, comunicar!

Mas, ao mesmo tempo, comentários ofensivos são abusivos e enviam a mensagem de que você não é bom o suficiente. Mesmo que não seja sua intenção, não é algo que você deva “deixar ir” ou ignorar.

Seu parceiro deve estar torcendo por você o tempo todo. É bom que ele te defenda em um ambiente público (mas hum … quem está te chamando de gorda ?! Não está bem.), Mas eu posso definitivamente ver onde isso está te confundindo! Diga à ele. Em seguida, sugira algumas maneiras pelas quais ele pode apoiá-lo de agora em diante.

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OU se você não está pronto para embarcar em qualquer tipo de jornada para o condicionamento físico agora e precisa apenas trabalhar em sua relação com seu corpo, CONTE A ELE. Porque isso também é 10000% bom. Lidar com a insegurança nem sempre significa perder peso. Muitas vezes, esse processo precisa começar com o aprendizado de como amar e abraçar seu corpo em qualquer estado. Você não será capaz de fazer isso se seu parceiro o estiver rebaixando.

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Obviamente, não sou um terapeuta de relacionamento nem nada parecido, então não posso dar muitos conselhos sobre o que fazer a partir daqui. Mas, como seu amigo, saiba que não está tudo bem para ele dizer essas coisas a você. Relacionamentos são sobre suporte e aceitação. Esse deve ser o seu espaço seguro, onde você se sente MAIS seguro. Portanto, converse e peça ajuda de um terapeuta se precisar (zero vergonha aí). Esperançosamente, isso lhe dará um pouco mais de clareza e confiança nas próximas etapas!

Mais importante. Lembre-se de que você é PERFEITO do jeito que é, e estou aqui para ajudá-lo!



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