Nugget de frango receitas para Dieters

Boneless Honey BBQ Chicken Bites Recipe
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Não que exista algo errado com um peito de frango grelhado simples e agradável: é embalado com proteína magra para ajudar a construir músculos; você se sentirá mais cheio por mais tempo quando comer; e no Nutrisystem, é uma ótima opção para o PowerFuel. Mas. Se você teve pedaços agradáveis ​​e simples de frango grelhado para durar (mais ou menos) por toda a vida, temos algumas receitas emocionantes de pepitas de frango para melhorar seu hábito.

Aqui estão nossas cinco receitas favoritas de pepitas de frango, deliciosas e sem culpa:

1. Picadas de Frango Desossado com Mel para Churrasco>
Receita desossada das mordidas de frango para churrasco de mel

Quando se trata de receitas de pepitas de frango, esta leva o bolo. O molho que você faz e tem muita bondade: mel, obviamente, mas também melaço, molho e pasta de tomate, molho Worcestershire, pimenta em pó, pimentão e outras especiarias combinam para um sabor perfeitamente doce e picante. Sufoque as pepitas assadas com o molho suave e despeje-a sem culpa. Cada porção salgada é de apenas 134 calorias; registre-o como um PowerFuel e um Extra no seu NuMi App.

2. Picadas de Frango Tailandês Desossadas e Picantes>
Receita tailandesa desossada e picante das mordidas de frango

Aprecie os sabores do Extremo Oriente com essas mordidas de inspiração asiática. O frango é assado crocante em um revestimento temperado e o molho – feito com alho, limão, vinagre de arroz e mel – traz os gostos tradicionais. Polvilhe algumas sementes de gergelim para finalizar o prato e desfrute de um pouco de doce e um pouco de tempero em cada refeição deliciosa.

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3. Picadas de Frango com Búfalo Desossado>
Receita desossada das mordidas de frango de búfalo

Eles podem ser pequenos em tamanho, mas têm sabor instável. Pimenta caiena na farinha de rosca e uma camada de molho picante aumentam o calor; mas com 103 calorias por porção, eles não pesam muito. Essas mordidas de búfalo são um ótimo aplicativo quando você organiza uma noite de jogo ou recebe amigos para assistir ao futebol de fim de semana.

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4. Nuggets de frango magros de 5 estrelas>
Nuggets de frango

Não, eles não estão à milanesa. Também não é frito. Por mais que pareçam as coisas que você recebe do drive-thru, as mordidas de frango são assadas em uma versão muito mais saudável – e muito mais saborosa – de pepitas de fast-food. E eles não precisam de muito esforço: corte o peito de frango em pedaços; enrole os pedaços em uma mistura de alho em pó, páprica, um pouco de pimenta de Caiena e um pouco de pimenta preta; e leve ao forno para dourar. Eles são perfeitos para compartilhar, mas depois de um gosto, você pode não querer!

5. Picadas de Frango com Batata Doce>
Nuggets de frango com batata doce

Uma abordagem não convencional das receitas tradicionais de nuggets de frango, esses Nuggets de frango com batata-doce apresentam uma mistura perfeita de sabores doces e salgados que são aprimorados apenas pelo molho de mostarda caseiro que leva apenas alguns minutos. Conte este prato delicioso como um SmartCarb e um PowerFuel no seu registro NuMi.



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