Pierrette perdeu 83 libras | Black Weight Loss Success

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Transformação do dia: Pierrette perdeu 83 libras. Depois de dar à luz seu quarto filho, ela não se sentiu confortável com sua aparência ou sensação. Determinada a assumir o controle de sua vida em seus próprios termos, ela começou a comer para obter combustível em vez de ter prazer e tornou os exercícios parte de sua rotina diária.

Pierrette antes e depois

Qual foi a sua motivação? O que o inspirou a continuar, mesmo quando você queria desistir?
Fiquei inspirado para perder peso depois que meu quarto filho nasceu. Eu me sentia tão incomodada com meu marido. Era muito difícil para mim ser eu mesma perto dele porque não estava feliz com minha aparência e sensação.

O que me inspirou a continuar foi um desejo dentro de mim de não desistir de mim mesmo. Eu estava determinado a fazer algo por mim. Algo que ninguém mais tinha a dizer. Eu queria ganhar o controle da minha vida … Sem desculpas.

Como você mudou seus hábitos alimentares?
Parei de comer por prazer e comecei a comer simplesmente para abastecer meu corpo. Parei de comer pizza, donuts e sanduíches. Eu adorava macarrão, macarrão com queijo, mas precisava cortar isso.

Em que consistia sua rotina de exercícios? Com que frequência você malhou?
Eu malhei todos os dias depois que saí do trabalho. Eu trabalhava até as 17h e ia para a academia fazer kickboxing por cerca de 45 minutos. Nos fins de semana, eu fazia uma caminhada que se transformou em corrida quando comecei a realmente perder peso!

Qual foi o seu peso inicial? Qual é o seu peso atual?
Meu peso inicial era de 243 libras e meu peso atual é de 160 libras.

Qual a sua altura
Tenho 5’7 ″.

Quando você começou sua jornada? Quanto tempo demorou a sua transformação?
Comecei minha jornada para perder peso em janeiro de 2019. Levei um ano para transformar meu corpo sem truques e truques.

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A cirurgia para perda de peso faz parte da sua jornada?
Eu não fiz nenhuma cirurgia para perda de peso ainda. Toda essa transformação foi feita com disciplina e comprometimento.

Qual é a maior lição que você aprendeu até agora?
A maior lição que aprendi até agora nesta jornada é que a única pessoa que controla seu sucesso é você mesmo. Depois de tudo dito e feito, isso é verdade, independentemente de você ter suporte ao seu redor ou não. Contanto que você acredite em si mesmo, você está no caminho certo para mudar.

Que conselho você gostaria de dar às mulheres que desejam perder peso?
Para todas as mulheres que desejam perder peso e transformar suas vidas; Levante-se e faça isso. Pare de pensar nas possibilidades e apenas viva-as. Sim, essas vozes de desânimo virão, mas veja isso como combustível para motivá-lo a seguir em frente!

Instagram: @unityrevives
www.unityreviveshealth.com




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