Por que sua saúde mental é uma das chaves mais importantes para o sucesso em sua jornada de fitness. Parte 4 de uma série contínua com Jenny Mire ~ KellyOlexa.com

Por que sua saúde mental é uma das chaves mais importantes para o sucesso em sua jornada de fitness. Parte 4 de uma série contínua com Jenny Mire ~ KellyOlexa.com
cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Jenny e eu começamos essa série “Saúde mental” há mais de um ano e – sim, agora estou conseguindo a versão final da primeira série ao vivo, mas – ainda é relevante e vale a pena ouvir.

Quando fomos ao vivo pela primeira vez com esta série e as correspondentes vidas do Facebook (publicarei em breve no meu blog – e mais LIVES por vir) – a resposta das mulheres foi esmagadora. Todo mundo em sintonia estava dizendo “OMG, sim, eu também faço isso !!” – todos pensavam que estavam sozinhos ou esquisitos por causa de sua alimentação emocional, estresse, compulsão alimentar ou qualquer tipo de má alimentação que você possa imaginar . News Flash: você não está sozinho, está em boa companhia.

Sintonize-se neste episódio para aprender mais sobre como lidar com essas tendências, porque – como alguém que costumava ser atormentado por uma alimentação emocional, posso dizer-lhe que já passei por isso governando minha vida – sim, fui capaz de reduzir drasticamente a episódios de compulsão alimentar e diminua o número de vezes que eu cederia ao estresse dos impulsos alimentares. Você pode chegar lá também!

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br
Leia Também  25 dicas para maximizar seu peso corporal e exercícios em casa - Advanced Human Performance Official Website



cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *