PROGRAMA DE EXERCÍCIOS SEMANAIS – Love Sweat Fitness

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br


Programa de treino de outono

Você fez isso!!!!! Você concluiu oficialmente o Summer Shape Up e não poderíamos estar mais animados por você! Não podemos nem começar a explicar o quão orgulhosos estamos de todo o #TeamLSF, vocês garotas absolutamente arrasaram neste verão e mal podemos esperar para ver suas incríveis fotos de transformação!

PROGRAMA DE EXERCÍCIOS SEMANAIS - Love Sweat Fitness 2

Sempre há tantas coisas divertidas acontecendo na LSF, e estamos tão animados para o próximo evento, durante todo o mês de setembro…. Self Care setembro! É o mês da conscientização sobre o autocuidado e queremos ter certeza de que você tomará esse mês inteiro para VOCÊ. Imprima o calendário de autocuidado e confira todos os detalhes de setembro do Self Care abaixo!

PROGRAMA DE EXERCÍCIOS SEMANAIS - Love Sweat Fitness 4

No espírito do Self Care September… estamos abrandando as coisas com esta lista de reprodução suave de todas as artistas femininas incríveis e fortes! Sério, esta lista de reprodução é um VIBE definitivo e pode ser nosso novo favorito. Não perca abaixo!

Vamos nos preparar para suar – aqui está sua programação de exercícios de outono!

Acesse o Free Daily 10 no app LSF! Baixe no seu iTunes ou nas lojas do Google Play.

Contents

Leia Também  Treine para obter energia explosiva com este exercício simples com halteres

Treino em aplicativo exclusivo + 10 dias no aplicativo

Não tem o aplicativo? Baixe agora ou experimente este treino no Youtube.

#LSFMadeitMonday Escreva 5 coisas boas sobre hoje!

Treino em aplicativo exclusivo + 10 dias no aplicativo

Não tem o aplicativo? Baixe agora ou experimente este treino no Youtube.

#LSFRollCall Vá para o LSF Inspire Board no Pinterest e poste sua frase favorita no IG!

Treino em aplicativo exclusivo + 10 dias no aplicativo

Não tem o aplicativo? Baixe agora ou experimente este treino no Youtube.

#LSFRollCall: Rabisque tudo que vier à mente hoje!

Self Care setembro está AQUI !! Estamos muito animados com este mini desafio. Clique no botão abaixo para todos os detalhes

PROGRAMA DE EXERCÍCIOS SEMANAIS - Love Sweat Fitness 6

Treino em aplicativo exclusivo + 10 dias no aplicativo

cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Não tem o aplicativo? Baixe agora ou experimente este treino no Youtube.

#LSFRollCall Tome um bom banho ou ducha, acenda uma vela e apague o zen!

PROGRAMA DE EXERCÍCIOS SEMANAIS - Love Sweat Fitness 8

Treino em aplicativo exclusivo + 10 dias no aplicativo

Não tem o aplicativo? Baixe agora ou experimente este treino no Youtube.

#LSFFeelinYourselfFriday: Ouça seu podcast favorito e compartilhe no IG!

treino livre em casa

Ninguém gosta de lidar com o inchaço da barriga, mas às vezes parece que estamos sempre. inchado. Mas nós temos você, garota, com 5 maneiras fáceis de se livrar do inchaço da barriga, novíssimo no blog! Confira!

Livre-se do inchaço da barriga rápido, 5 maneiras fáceis de eliminar o inchaço

Treino em aplicativo exclusivo + 10 dias no aplicativo

Não tem o aplicativo? Baixe agora ou experimente este treino no Youtube.

#LSFRollCall Dê a si mesmo 3 elogios. Escreva-os onde possa vê-los!

Treino em aplicativo exclusivo + 10 dias no aplicativo

Não tem o aplicativo? Baixe agora ou experimente este treino no Youtube.

#LSFRollCall Estenda a mão para uma garota LSF que você não conhece e apresente-se!

Leia Também  Por que a redução pontual não funciona e outros mitos sobre a perda de gordura.

A lista de reprodução ULTIMATE suave, bada ** e com vibrações femininas



cupom com desconto - o melhor site de cupom de desconto cupomcomdesconto.com.br

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *