3-2-1 Queijo Grelhado com Vegetais

Eu acho que isso pode ser o melhor queijo grelhado que eu já tive! (E eu tive muitos deles.) Eu chamo-lhe o queijo grelhado 3-2-1 porque 3 legumes com 2 tipos de queijo Real California Milk faz para 1 delicioso sanduíche. Você está olhando para a Primavera Limpe sua dieta? Em vez de cortar certos alimentos ou grupos de alimentos … considere a adição de ingredientes que são bons para você. A ideia é que você distribua alguns dos alimentos menos saudáveis ​​que deseja reduzir, com opções melhores para o consumo equilibrado de alimentos ricos em nutrientes, tanto de origem vegetal quanto de laticínios. E este sanduíche contém muitos nutrientes de ambos para ajudar com isso! Ingredientes: 4 fatias de pão integral 6 fatias de queijo provolone Real da Califórnia 1/2 xícara de queijo cheddar Real Califórnia, ralado 1 xícara de brócolis congelado espinafre punhado 2 tomates pequenos, fatiados Manteiga Real da Califórnia Instruções: Modo de preparo: Coloque os brócolis em um prato de microondas e aqueça por 3 minutos ou até que fique morno. Adicione o queijo cheddar afiado, sal e pimenta – mexa. Aqueça durante 1 – 2 minutos ou até o queijo derreter. Homogeneizar. Aqueça a panela…

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30 programas em linha do praticante da enfermeira do melhor valor – BestMedicalDegrees.com

A maioria dos americanos ouviu as notícias alarmantes de uma falta de enfermagem, mas poucos percebem que há uma falta crítica de médicos também. A Associação de Faculdades de Medicina Americanas projeta um déficit de entre 42 mil e duzentos e 1 mil médicos até 2030. Atualmente, os médicos e nutricionistas  de dietas praticantes se aposentarão, ou o pior de tudo, deixando a medicina por causa do esgotamento. É aqui que a Enfermeira Registrada de Prática Avançada (APRN) entra em cena. APRNs especialmente treinados com Mestrado em Enfermagem (MSN) com uma concentração de Prática Familiar são necessários para ajudar os médicos a gerenciar casos de pacientes excepcionais. 30 programas on-line do melhor praticante de enfermagem familiar Programas on-line ou híbridos / combinados de MSN-FNP são abundantes e a Best Medical Degrees criou uma lista de 30 desses programas para ajudar a iniciar sua pesquisa. É imperativo que os programas tenham credenciamento nacional da Comissão de Educação de Enfermagem Colegiada (CCNE) ou da Comissão de Credenciamento para Educação em Enfermagem (ACEN) e que o programa permitirá que você participe do exame de certificação em seu estado. O gatekeeper nacional de estatísticas profissionais e ocupacionais, o Bureau of Labor Statistics (BLS), sugere…

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Blog Médico e de Saúde: Mapeando o Espaço Social da Face

Veja como funciona no vídeo da BBC abaixo: Como tornar seu rosto mais agradável: "tossir de rir". O vídeo foi baseado no trabalho do professor de psicologia búlgaro americano Alexander Todorov: https://psych.princeton.edu/person/alexander-todorov https://www.apa.org/science/about/psa/2010/03/sci-brief Veja alguns modelos simulados por computador aqui: http://tlab.princeton.edu/demonstrations/

Consciência crescente do curso: Fatores de risco, sinais & sintomas – Dr. Mike Sevilla

Infelizmente, é em tempos de tragédia, quando as pessoas começam a fazer perguntas sobre o derrame. Ontem, foi anunciado que o ator Luke Perry faleceu aos 52 anos, após um derrame cerebral (CNN). As pessoas estão familiarizadas com o termo “ataque cardíaco”. Bem, um derrame é às vezes chamado de “ataque cerebral”, no qual um derrame é um bloqueio de vasos sanguíneos que causa falta de fluxo sanguíneo para a área afetada (derrame isquêmico; acima). Ou, um derrame é uma ruptura dos vasos sanguíneos no cérebro, causando um vazamento de sangue (derrame hemorrágico). Segundo o CDC, o AVC é a quinta causa de morte nos Estados Unidos e é uma das principais causas de incapacidade grave em adultos. Cerca de 795.000 pessoas sofrem um derrame anualmente. E, de acordo com a Universidade de Stanford, cerca de 10% das pessoas nos EUA que sofrem um derrame têm menos de 45 anos. Também li relatos de que até 1/3 dos derrames ocorrem com menos de 65 anos de idade.

Como se manter saudável em uma dieta vegana

Post Convidado por Andrea Estrada Uma dieta vegana está se tornando mais popular a cada ano, tanto que a entrega de comida vegana em Toronto está se tornando muito mais comum do que costumava ser. De fato, muitas pessoas se tornaram veganas na última década que se tornou um movimento que está começando a tomar vida própria, algo que será muito encorajador para as várias pessoas que gostariam de viver lá. a vida de uma maneira que impediria que qualquer sofrimento sério ocorresse aos vários animais que vivem no mundo. Se você quiser seguir uma dieta vegana, pode estar preocupado se não conseguirá os nutrientes necessários para se manter saudável. Isso vem principalmente da ideia de que não existem muitas fontes de nutrientes, e que a carne é necessária se você quiser ficar totalmente em forma. Isso parece lógico a princípio. Afinal, a carne é uma fonte de proteína e, de fato, é a fonte mais direta de proteína que pode vir à sua mente inicialmente. Você pode obter proteína de uma ampla variedade de fontes, fontes que são realmente muito melhores do que os alimentos que você pode estar comendo agora. Se você não é vegano neste momento, é…

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25 programas de doutorado em terapia ocupacional pós-profissional de melhor valor (OTD) – BestMedicalDegrees.com

A Associação Americana de Terapia Ocupacional (AOTA) publicou um documento de posição recomendando que a profissão de Terapia Ocupacional (OT) deveria passar para um doutorado como o grau profissional preferido. A associação sugere 2025 como a data de implementação para essa alteração. No momento, isso não é obrigatório, mas é indicativo das alterações que chegam ao campo OT. Os OTs atualmente em atividade podem querer considerar o avanço de sua educação para se posicionar para oportunidades de carreira mais amplas como terapeutas de prática avançada, pesquisador ou como educadores de estudantes de TO. Programas de doutorado em terapia ocupacional pós-profissional de melhor valor (OTD) Existem várias oportunidades on-line para profissionais que atualmente trabalham em OT que desejam expandir suas opções de carreira. Esses programas oferecem cursos on-line que geralmente podem ser concluídos em dois anos ou menos. Os programas podem ser oferecidos completamente on-line ou exigem um mínimo de frequência no campus e podem incluir experiências práticas (dependendo da faixa de especialidade escolhida). Os programas estão disponíveis para Mestrado em Ciências em Terapia Ocupacional (MOT) ou através de programas de pontes para os alunos preparados pelo Bachlor. A Best Medical Degrees reviu estes programas para acreditação institucional (NOTA: Os programas…

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Prescrição de Ohio para prevenir quedas – Dr. Mike Sevilla

"Prescription To Prevent Falls" é uma iniciativa promovida pelo Departamento de Envelhecimento de Ohio para 1 a 7 de abril de 2018. A iniciativa incentiva os habitantes de Ohio a visitarem seu médico ou farmacêutico para rever sua lista de medicamentos, especialmente quanto a possíveis interações e efeitos colaterais. Especialmente com pessoas mais velhas, interações medicamentosas e efeitos colaterais, e causar complicações prejudiciais, como quedas. Além de medicamentos prescritos, é importante rever todos os medicamentos de venda livre, especialmente vitaminas e fitoterápicos. Encorajo-me a visitar o website do Departamento de Envelhecimento de Ohio, juntamente com a página "Steady U Ohio". Agradeço à WKBN-TV por incluir minha frase de efeito em sua história.

Semana Nacional de Imunização Infantil – Dr. Mike Sevilla

A Semana Nacional de Imunização Infantil (NIIW) é uma observância nacional para destacar a importância de proteger os bebês contra doenças evitáveis ​​por vacinação e celebrar as realizações dos programas de imunização e seus parceiros na promoção de comunidades saudáveis. Para 2018, a NIIW é de 21 a 28 de abril de 2018, e este ano é comemorado como parte da Semana Mundial de Imunização, uma iniciativa da Organização Mundial de Saúde. Desde 1994, departamentos de saúde locais e estaduais, parceiros nacionais de imunização, profissionais de saúde, líderes comunitários dos Estados Unidos e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças trabalharam juntos para destacar o impacto positivo da vacinação na vida de bebês e crianças. . Aqui estão alguns fatos sobre Vacinas e Imunizações: As vacinas estão entre as ferramentas de saúde pública mais bem-sucedidas e econômicas disponíveis para a prevenção de doenças e morte. Apenas como exemplo, entre as crianças nascidas entre 1994 e 2016, a vacinação evitará cerca de 381 milhões de doenças, 24,5 milhões de hospitalizações e 855.000 mortes ao longo de suas vidas. Dar aos bebês as imunizações recomendadas até os dois anos de idade é a melhor maneira de protegê-los de 14 doenças infantis…

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Maio é Melhor Mês Nacional da Audição e da Fala – Dr. Mike Sevilla

Pergunta: Quais são alguns fatos sobre perda auditiva? Um em cada seis adultos tem problemas auditivos Cerca de 28 milhões de adultos poderiam se beneficiar de aparelhos auditivos 50% dos jovens ouvem música / áudio muito alto Não há sinais de aviso para perda auditiva Uma vez que a audição se foi, você não pode recuperá-la Pergunta: O que você pode fazer para evitar a perda auditiva? Abaixe o volume Afaste-se do Noice Use protetores auditivos Faça o teste auditivo de audiologia Considere aparelhos auditivos Com o Dia das Mães chegando, quando foi a última vez que você checou a audição da mãe? Você sabia que pelo menos 20% dos adultos norte-americanos, em algum momento de sua vida, têm um problema significativo com audição, equilíbrio, fala ou linguagem? Os distúrbios da comunicação podem comprometer a saúde física e emocional e afetar muitos aspectos da vida. Os Institutos Nacionais de Saúde (NIH) observam o mês de maio como Mês Nacional Melhor Audição e Fala. Nos EUA, um deles é de seis adultos, tendo problemas para ouvir, o que equivale a aproximadamente 46 milhões de adultos. E esse número dobrou nos últimos 30 anos, já que pessoas mais jovens experimentam perda auditiva…

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Junho é o mês da segurança dos fogos de artifício – Dr. Mike Sevilla

Pergunta: Quais são algumas dicas de segurança ao usar fogos de artifício? Nunca permita que crianças pequenas lidem com fogos de artifício As crianças mais velhas só devem usar sob supervisão de um adulto próximo Nunca acenda fogos de artifício dentro de casa Nunca reacender um fogo de artifício "abominável" Mergulhe fogos de artifício não utilizados na água antes de descartar Mantenha um balde de água por perto para extinguir fogo de artifício Bem-vindo ao verão! Com o início oficial do verão acontecendo, é sempre ótimo falar sobre sol e diversão. No entanto, também é um momento importante para falar sobre dicas de segurança no verão. Junho é o mês da segurança dos fogos de artifício. De acordo com o National Safety Council, em 2016, pelo menos quatro pessoas morreram e cerca de 11.000 ficaram feridas o suficiente para exigir tratamento médico após incidentes relacionados a incêndios, de acordo com a Consumer Product Safety Commission. Outro fato interessante é que, em um típico quarto de julho, os fogos de artifício são responsáveis ​​por dois dos cinco incêndios reportados, de acordo com a National Fire Protection Association (NFPA). Confira também o vídeo abaixo da NFPA. Confira algumas dicas úteis acima. Melhor…

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