Blog de medicina e saúde: Cleveland Clinic em Londres

O novo edifício da Cleveland Clinic em Londres está crescendo de dentro – veja você mesmo – fica em frente ao Palácio de Buckingham: A Cleveland Clinic London está a caminho de abrir uma nova unidade de saúde privada com 200 leitos perto do Palácio de Buckingham em janeiro de 2021. A inauguração coincidirá com o centenário do sistema. https://clevelandcliniclondon.uk A Cleveland Clinic London enfocará 4 especialidades: cardiologia, ortopedia, doença digestiva e neurologia. E vai abrir 3 instalações ambulatoriais. A clínica empregará cerca de 50 médicos e uma equipe de cerca de 200. https://www.cleveland.com/healthfit/2018/08/cleveland_clinic_london_openin_1.html Disclaimer: Eu trabalho como alergista / imunologista na Cleveland Clinic Florida.

Junho é o mês da segurança dos fogos de artifício – Dr. Mike Sevilla

Dicas de segurança de fogos de artifício Nunca permita que crianças pequenas lidem com fogos de artifício As crianças mais velhas só devem usar fogos de artifício sob a supervisão de um adulto próximo Nunca acenda fogos de artifício dentro de casa Nunca reacender um fogo de artifício "idiota" Mergulhe fogos de artifício não utilizados na água antes de descartar Mantenha um balde de água por perto para extinguir fogos de artifício Como o primeiro dia do verão e o feriado de 4 de julho estão próximos, é importante falar sobre algumas dicas de segurança no verão. Você sabia que junho é o mês da segurança dos fogos de artifício? De acordo com a Consumer Product Safety Commission, aproximadamente 12.900 feridos foram tratados nas salas de emergência dos EUA em 2017, com mais de dois terços dessas lesões ocorrendo 1 mês em torno do feriado de 4 de julho. Outro fato interessante é que, em um típico quarto de julho, os fogos de artifício são responsáveis ​​por dois dos cinco incêndios reportados, de acordo com a Associação Nacional de Proteção contra Incêndios (NFPA). Confira o vídeo abaixo da NFPA. Confira algumas dicas úteis acima. Melhor ainda, pegue um cobertor e…

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Aventuras no treinamento do sono (leve)

(Por Daniel) Ele era um menino doce e agradável desde o momento em que ele entrou no mundo. Ele não chorou quando lhe deram um IV uma hora depois de ele nascer. Ele estava feliz em deixar alguém segurá-lo. Ele não se importou com as mudanças de fralda. Ele tolerava qualquer quantidade de ruído ou luz. Como a maioria dos recém-nascidos, ele só parecia se importar com duas coisas: queria estar bem alimentado e queria ser mantido enquanto dormia. Então nós o seguramos e ficamos felizes em fazê-lo. Não há melhor sentimento do que o seu recém-nascido aconchegando-se contra você, cochilando pacificamente. Depois de algum tempo, nós o colocamos no chão e ele costumava dormir por 10 minutos a uma hora. Mas nós estávamos preparados para isso. Eu gastei e comprei um Snoo sleeper inteligente por 800 dólares. Planejamos envolvê-lo, prendê-lo com segurança no ruído e deixar que o robô mágico o embalasse suavemente enquanto dormia durante a noite. Mas James tinha outros planos. Ele não gostava do Snoo. Nós continuamos tentando acostumá-lo a isso e às vezes ele levava para ele. Mas principalmente ele só queria ser mantido. Quando o colocamos no Snoo, ele acordava. Quando o colocamos no…

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Blog Médico e de Saúde: Fazendo o impossível parecer sem esforço … por centenas de anos

Ian Gillan, cantor / compositor da lendária banda de hard rock Deep Purple, sobre a musicalidade de seus colegas a 1:30 min no vídeo abaixo: "se apresentando ao vivo, eles estão fazendo o impossível parecer sem esforço". Esse é um bom objetivo para qualquer profissão. E você só espera poder continuar fazendo "centenas de anos". Fonte: https://www.thehighwaystar.com/news/2019/05/28/well-be-back-in-300-years/

Jejum Intermitente 101 | O Blog Nutrisystem Folha

Saltar refeições não é a mais nova ideia de perda de peso, mas se tornou uma tendência quente entre muitas pessoas que tentam perder peso rapidamente. Centenas de livros, revistas e posts de mídia social estão promovendo o “jejum intermitente” como uma maneira segura e saudável de perder peso em excesso. Mas isso funciona? Existem riscos? O que os especialistas dizem sobre isso? Vinagre de maçã para perda de peso? Os fatos consulte Mais informação Aqui estão os fatos diretos para saber antes de considerar tentar você mesmo: O jejum intermitente é simplesmente um padrão alimentar que circula entre os períodos de jejum e de comer. Alguns defensores recomendam o jejum de “dia alternativo”, o que significa comer uma quantidade normal de alimento um dia e não ter ou pouca comida no dia seguinte. Alguns sugerem até ter dois dias de jejum não consecutivos a cada semana, enquanto outros programas exigem períodos de jejum diários, cortando toda a comida durante certas horas do dia. O objetivo geral desses planos é manter seu metabolismo ativamente queimando calorias e desencorajar seu corpo de armazenar qualquer excesso. Uma variedade de estudos sobre a eficácia desta abordagem para perda de peso e seus outros…

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Antonia perdeu 79 quilos | Sucesso de perda de peso preto

Transformação do dia: Antonia perdeu 79 libras. Depois que seu pai faleceu, ela sabia que era hora de fazer saúde, tanto física quanto mental, uma prioridade. Tornar-se vegetariano / pescatrio e praticar jejum intermitente funcionou para ela. Confira sua história. Eu bati meu objetivo de curto prazo recentemente, e é tão bom! Deus, você é capaz!Eu não posso acreditar que eu sou 21 libras de 100 libras fora! Meu peso inicial foi de 353 libras e minha altura é de 5'8 ″. As pessoas me dizem que eu não parecia daquele tamanho, mas isso é porque eu sou muito pesado. Big bundas e um sorriso correm na minha linhagem. Meu peso atual é de 274 libras e contando. Meu objetivo é atingir 100 até o final do verão ou antes. Sério, essa jornada é interminável e eu estou lutando pela longevidade! A fonte do meu ganho de peso foi a infelicidade, além dos eventos que mudaram minha vida. Como meu pastor declarou: "Não ore por algo que você não está disposto a sacrificar!" É por isso que, em última análise, levou quase três anos de "yo-yoing" para chegar até aqui. Eu removi muitos hábitos e energias não saudáveis, por isso…

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Camarão Grelhado Marinado Mediterrâneo e Vegetais (e o Vinho de Verão Perfeito para Emparelhar com Ele!)

Este post é patrocinado pela Millesima USA. Este camarão grelhado e legumes mediterrânicos é a refeição de verão por excelência (390 calorias ou 4 pontos WW). É fresco e saboroso, com camarão ensolarado de erva-limão, alho-poró marinado com alho e uma variedade de vegetais grelhados e macios. E que melhor vinho para combiná-lo do que o (un) vinho oficial do verão: rosé! A marinada mediterrânea é limpa, brilhante e refrescante – uma mistura de raspas e suco de limão, azeite, alho, orégano seco e salsa fresca. E para simplificar a receita, eu uso essa marinada para o camarão * e * o grão-de-bico. Quanto aos vegetais, ao invés de marinar, o que pode deixá-los encharcados, eu simplesmente os lanço com azeite de oliva e tempero com sal e pimenta antes de grelhar. Eles saem da grelha perfeitamente tenros-nítidos com um bom char fumarento. Minha mistura favorita consiste em abobrinha, abobrinha, cebola roxa, pimentão e espargos, mas sinta-se à vontade para usar qualquer vegetais sazonais que você goste! Eu sirvo o camarão, o grão-de-bico e os vegetais grelhados em uma travessa coberta com várias ervas frescas picadas (a salsa é minha, mas a hortelã fresca ou o manjericão se encaixam perfeitamente),…

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Pizza Giveaway on Run Eat Repita Informações do Instagram

Há um novo Run Eat Repeat Podcast agora! E o novo recurso do Running Buddy começa com Kaleena. Em homenagem a sua "Victory Lap" (sua refeição favorita pós-corrida), temos uma divertida Promoção de Pizza. Digite aqui neste post Run Eat Repeat Instagram. Os detalhes completos estão abaixo. Pizza GIVEAWAY !! Faça o check in e entre para ganhar US $ 50 para sua própria PIZZA Party! Primeiro – eu compartilho minha história de terapia … O novo recurso do Buddy Correndo começa hoje! Ela está compartilhando por que sua primeira maratona completa foi mágica e como a corrida afetou sua saúde mental. BONUS ➡️ O seu 'Victory Lap', também conhecido como o que ela gosta de comer depois de uma corrida ou corrida = Pizza and French Fries! Mesmo.Em homenagem a isso, estou dando a VOCÊ a chance de ganhar um vale-presente de US $ 50 para a Pizza !! Entrar:1. Siga @RunEatRepeat & Como o post correspondente. (Link abaixo)2. Comente com o seu treino ou dia de descanso para hoje.3. (opcional) Para entradas adicionais, marque um amigo. Use comentários separados por amigo – até 10 entradas extras. Entre em este Run Eat Repeat Instagram Post. Boa sorte! * *…

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20 Programas de Prática de Enfermagem em Enfermagem Pediátrica Atenciosa de Melhor Valor Online – BestMedicalDegrees.com

Pode surpreender que as pessoas saibam que os profissionais de enfermagem pediátrica (PNP) têm praticado desde 1965, quando um pediatra e uma enfermeira da Universidade do Colorado, desenvolveu um programa de enfermagem para formar enfermeiras especializadas no atendimento de bebês, crianças e adolescentes. Ao longo dos anos, os PNPs desenvolveram áreas de especialidade em cuidados primários (PNP-PC) e cuidados agudos (PNP-AC) para Enfermeiros Registrados em Práticas Avançadas (APRNs – Advanced Practice Registered Nurses). A Associação Americana de Enfermeiros Praticantes cita que nacionalmente, 99,1% dos 270.000 Enfermeiros Praticam mestrado ou Doutorado em Prática de Enfermagem (DNP) com 4% de especialização em pediatria. A demanda nacional geral por APRNs levou algumas faculdades e escolas de enfermagem a desenvolver programas de pós-graduação on-line / híbridos para treinar profissionais de enfermagem pediátrica. 20 Programas on-line de Melhor Atendimento ao Paciente com Atendimento ao Enfermeiro Pediátrico (AC-PNP) O mercado de trabalho para Masters ou DNP preparou Enfermeiros Pediátricos com um crescimento esperado de 31% entre 2016-2026. Estimativas de compensação para Enfermeiros Pediátricos de Cuidados Agudos, publicadas pela PayScale, variam de US $ 72.571 a US $ 125.244, incluindo bônus de entrada. Esses números não incluem benefícios de empregados como aposentadoria, seguro de saúde, folga remunerada,…

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Dicas de Saúde do Dia das Mães – Dr. Mike Sevilla

Feliz Dia das Mães para todas as mães lá fora! Obrigado por tudo o que você faz, o que inclui cuidar de todos os outros. Infelizmente, isso às vezes significa que a mãe coloca sua saúde e bem-estar por último. Aqui estão cinco dicas dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças que eu quero compartilhar com as mães de todas as idades para uma vida mais segura e saudável (CDC). Comer saudável: Dietas saudáveis ​​e ricas em frutas e vegetais podem reduzir o risco de câncer e outras doenças crônicas. Frutas e legumes também fornecem vitaminas e minerais essenciais que são importantes para uma boa saúde. A maioria das frutas e vegetales e enchimento e naturalmente baixa em gordura e calorias. Mover Mais: Adicione atividade física à sua vida, em qualquer capacidade que você puder. Eu sei que alguns têm dificuldade com o movimento, mas cada pouco ajuda. Os benefícios para a saúde incluem melhor controle do seu peso, redução do risco de doença cardíaca, redução do risco de diabetes e algumas outras doenças. Mais movimento também pode fortalecer seus músculos e ossos e também melhorar seu humor. Dorma bem: O sono insuficiente está associado ao aumento do risco…

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