Trenó do Desafio de Férias 2020

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Desafio de fitness feminino grátis

Desafio de fitness feminino grátis

É a época mais maravilhosa do ano! Nas próximas 4 semanas, apoiaremos uns aos outros e manteremos nossos objetivos enquanto desfrutamos totalmente de todas as festas de fim de ano. Coma os biscoitos, beba os coquetéis e prepare-se para o Trenó TODO O DIA com nosso desafio de fitness feminino gratuito de 4 semanas, Trenó, as Férias!

Este desafio é direcionado a grupos musculares específicos a cada semana para que você possa aproveitar as férias e manter seus treinos em dia! Obtenha exercícios diários gratuitos no aplicativo LSF, receitas de férias saudáveis, dicas e truques sazonais e muito mais! Sabemos como pode ser fácil deixar todo o seu trabalho árduo cair durante esta época do ano. Mas, durante o desafio de fitness feminino gratuito de 4 semanas, Sleigh the Holiday, você pode pegar seus biscoitos e comê-los também (entendam, trocamos bolo por biscoitos …)

E claro, não esquecemos da nutrição!

guia de sobrevivência de férias

Durante este desafio, estamos mudando as coisas. Não há plano de alimentação a seguir neste horário, pois queremos que aproveite as guloseimas do feriado e não fique tão restrito a um plano diário. MAS isso não significa que é hora de se empanturrar de gemada e brownies de hortelã. Nós ajudamos você com o Guia de Sobrevivência em Férias e o Livro de Receitas! Este guia tem mais de 20 receitas de férias que irão satisfazer totalmente o seu desejo por aqueles gostosões sazonais. E, a melhor parte, vai deixar você se sentindo totalmente livre de culpa. É uma vitória ganha. Além disso, há uma TONELADA de recursos para ajudá-lo a sobreviver às férias, como exercícios extras em movimento, dicas e truques, faça você mesmo nas férias, controle de orçamento e muito mais! Baixe agora e vamos curtir essas receitas juntos!

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Estamos em contagem regressiva para o desafio – mal podemos esperar pelas próximas quatro semanas! Nesse ínterim, estamos nos aconchegando com um mocha cremoso de hortelã e algumas trufas de biscoito de açúcar saudáveis. Então. Boa. Quer a receita? Inscreva-se no desafio e ganhe-o gratuitamente no seu motor de arranque de suor do trenó!

Trenó do Desafio de Férias 2020 2

Prepare-se para o trenó!

❄️ Desafio de fitness direcionado gratuito de 4 semanas

☃️ Refeições saudáveis ​​no feriado e receitas de doces

❄️ Motivação e apoio da comunidade LSF

☃️ Acompanhamento e dicas de orçamento de férias

❄️ Testes e itens para impressão para entrar no espírito natalino

☃️ E muito mais!

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