Uma transformação para perda de peso que o fará dizer “O QUÊ ?!”

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transformação de perda de peso

Ei namorada! À medida que você continua a abrir caminho no Summer Shape Up, queremos dar-lhe outro exemplo de uma incrível garota LSF que passou por uma transformação de perda de peso que mudou sua vida!

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Diga olá para Adriana!

Para fornecer a você essa dose extra de motivação, não podemos pensar em ninguém melhor do que um de nossos favoritos #LSFbabes Adriana, @adri_lsf no IG!
Adriana é uma patroa totalmente babá com uma carreira em Toxicologia Forense e um forte desejo de dar o melhor de si.
Sua jornada inesperada para o condicionamento físico começou com o SSU do ano passado e ela continua a fazer sua jornada para o bem-estar como uma tempestade com isto SSU do ano. Adri também está comemorando seu aniversário de um ano com #TeamLSF (enfileirar os streamers, balões e todosllllll do LSF Snacks, Sips, & Sweets)!

“Honestamente, o condicionamento físico mudou completamente a minha vida. Na verdade, eu nem estava procurando por isso! Encontrei Love Sweat Fitness no Youtube enquanto procurava receitas. Já havia começado minha jornada para um estilo de vida mais saudável, mas o condicionamento físico não era meu foco. Uma vez que encontrei o Youtube da Katie [videos] e a vi falando sobre Summer Shape Up ano passado, decidi fazer meu Instagram LSF e dar uma chance! ”

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Como ela permanece consistente

A decisão de Adriana de mergulhar não só levou a uma transformação na perda de peso, mas também começou a moldar a maneira como ela aborda o bem-estar como um todo. “Eu passo por fases de estar em cima da minha nutrição e dos meus treinos e depois não tanto. Uma maneira de combater isso é sendo organizado! Eu tenho o LSF 2020 #Goals Planner e isso me ajudou muito! ” Aham … soa como algo que você precisa? É uma virada de jogo, portanto, fique atento ao nosso planejador 2021! Enquanto isso, compre nossos outros favoritos SUPER organizacionais aqui!

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“Planejar minha semana na minha agenda se tornou uma das minhas coisas favoritas a fazer. Isso me mantém motivado ao longo da semana! ”

Embora a transformação de sua perda de peso possa ter sido o que deixou Adriana viciada em LSF, Equipe LSF tem sido seu fator motivador. “Todos na comunidade LSF significam o mundo para mim! Nunca pensei que poderia estar tão perto de um grupo de pessoas do qual não sou geograficamente próximo. O senso de comunidade em torno da equipe LSF me inspira a me tornar uma versão melhor de mim mesmo. Eu também adoro ver o crescimento de outras crianças LSF ao meu redor! é realmente uma comunidade contagiante, obviamente no bom sentido !! RI MUITO”

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Comunidade é a chave

Esta comunidade que Adriana encontrou é construída sobre a ideia de que a saúde e a boa forma começam com a decisão de amar o seu eu futuro o suficiente para fazer as mudanças necessárias. Minha própria transformação para perder peso não aconteceu até que aprendi o quão digno sou de amar a mim mesmo. O objetivo final da comunidade LSF é levar essa realização para o maior número possível de pessoas. Pessoas como a Adriana que chegaram a essa conclusão através deste grupo de gatas incríveis!

“Love Sweat Fitness em si não é apenas algo que eu sigo, é meu estilo de vida e impactou minha vida de maneiras mais do que imagináveis.” E, garota, isso pode ter o mesmo impacto para você também!



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